Slut i muskeln

This topic is empty.

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)

Author

Posts
3 februari, 2014 at 23:15 #104679

Anonym anvandare
Member

3 februari, 2014 at 23:15 #1080781

Anonym anvandare
Member

Hejsan! När jag gymmar och kör till exempel biceps så slutar mina muskler fungera helt, och jag måste ta en paus för att sedan kunna göra några till. Det är som jag inte känner muskeln vilket leder till att jag inte kan lyfta hanteln efter några reps in på andra setet. Jag vill verkligen göra klart setet men det går inte. Så till frågan , vet någon hur man kan få bort det här? Det är väldigt svårt att få en bra pump.
Author

Posts

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden