- This topic is empty.
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
-
Posts
-
Hej….
Dags att börja gymma igen..
Jag undrar nu hur man får snabbaste muskeltillväxten.. Det jag vet nu är att man ska äta MKT Mat….
Ska man köra med tunga eller lätta pass ? ska man göra många med lätta eller få med tunga vikter..
Jag vill bara veta lite mer om hur man får en snabbare och bättre muskeltillväxt..
tack till de som vill hjälpa till MVH // ZoRTePZoRTeP wrote:Hej….
Dags att börja gymma igen..
Jag undrar nu hur man får snabbaste muskeltillväxten.. Det jag vet nu är att man ska äta MKT Mat….
Ska man köra med tunga eller lätta pass ? ska man göra många med lätta eller få med tunga vikter..
Jag vill bara veta lite mer om hur man får en snabbare och bättre muskeltillväxt..
tack till de som vill hjälpa till MVH // ZoRTePPMa mig när du vet det
Karl Alfred wrote:Torbjörn Åkerfeldt med forskarkollegor tränade 9 stycken otränade personer under nio veckor under 1999. Deltagarna ökade i genomsnitt 6 kg muskler och 1 kg fett under nioveckors perioden. Hur gick de till väga? googla så hittar ni svaren…någon ledtråd till vilken hemsida ?
Sammy wrote:ät mycket, träna mycket, fråga mycket, lyssna på de som uppenbarligen är stora och starka och sist men inte minst. fatta att det tar tid…Självklart tar det tid . har inte sagt att jag vill bli pumpad på 1 dag
Viewing 9 posts - 1 through 9 (of 9 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
