- This topic is empty.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Allmänt om gymträning › Stilla sittande
Tjena..
Det är mycket snack om att det inte är bra att va stilla sittandes för mycket..
Men hur är det om man sitter en hel dag och det ända man gör med kroppen är att träna ca 1 timme…
Jag är har alltid jobbat med kroppen extremt mycket med jobb och så, med just nu jobbar ja mycket med datorn och sitter grymt mycket…
Så?
Du kommer f
Eller så förbränner du bara mindre kcal genom att sitta på ditt arsle hela dagen. Själv tycker jag att det är rätt bekvämt då jag pluggar och inte behöver göra mkt annat än att sitta på arslet och dra mig till gymet.
säg inte så där…
blir ju orolig:)
alla muskler kommer bli fett Patrik- n
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY