![](https://www.body.se/wp-content/uploads/_banners/317743f7016dd64a330aab2bbafe89df.jpg)
Home › Forums › Allmänt om gymträning › Teknik för marklyft?
Prova dig fram. Börja med att öka 5-10kg och be någon kompis kolla så du fortfarande håller formen (dvs ryggen rak).
Lite offtopic nu..
Är det någon som sett en film då det är en kille som visar hur marklyft går till med ett utförande som är och ser bedrövligt dåligt ut, han driver ju förståss men den är så jävla sjukt kul Ingen som känner igen? Länka isf.
Snackade med lite folk på Internet, och de hävdar att mina marklyft såg ganska bra ut medan jag själv tycker att de ser riktigt kassa ut. Era åsikter?
[http://www.youtube.com/watch?v=9vtwSlh68mg&feature=channel_page]
[http://www.youtube.com/watch?v=st1UlbBWfik&feature=channel]
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY