- This topic is empty.
-
Posts
-
Hanzi wrote:Har kört marklyft ett tag nu och har främst koncentrerat mig för att få in rätt teknik och haft tränare som tittat efter då och då, och de har sagt att de ser jättebra ut.
Har därför kört cirka 50 kg och känner att det känns bra nu, men är lite osäker på hur mycket man ska öka med? 1 kg eller max 5 kg? Vad tycker ni? Eller ska man prova sig fram… ?Prova dig fram. Börja med att öka 5-10kg och be någon kompis kolla så du fortfarande håller formen (dvs ryggen rak).
Lite offtopic nu..
Är det någon som sett en film då det är en kille som visar hur marklyft går till med ett utförande som är och ser bedrövligt dåligt ut, han driver ju förståss men den är så jävla sjukt kul
Ingen som känner igen? Länka isf.
- You must be logged in to reply to this topic.
