- This topic is empty.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Home › Forums › Allmänt om gymträning › Tips/Hjälp
Hej!
Är ny medlem här på Body! Har tränat ca 4 månader på gym. Och tränar 3-4 dagar i veckan. Nu skulle ja gärna vilja ha lite hjälp med upplägget av mitt tränande. Har även ont i höger arm vid armbågen och det knakar ibland vad beror det på?
Dagar jag har tillgång att träna på:
Måndag:
Tisdag:
Fredag:
Lördag:
MVH Robin!
Klicka på ”sök” där uppe på den gråa raden. klicka sedan på avancerad sökning. sen är det bara och söka på, du kommer hitta många, många liknande trådar!
Okej tack för hjälpen!
Inga som helst problem!
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY