- This topic is empty.
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
-
Posts
-
Som det ser ut idag kan jag träna måndag till och med torsdag, jag vilar alltså fredag till och med söndag.
Hur hade ni lagt upp eran träningssplit?
Hade ni försökt att köra igenom kroppen fler än en gång per vecka, hur i så fall?Själv funderar jag på att köra igenom kroppen måndag till och med onsdag, för att på torsdagen köra ett pass med endast basövningarna tungt.
Är ett sådant upplägg att rekommendera och hur hade ni lagt upp det i så fall?Tack på förhand
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
