Träna magen 3 gånger veckan, för mycket?

Home › Forums › Allmänt om gymträning › Träna magen 3 gånger veckan, för mycket?

  • This topic is empty.
Viewing 16 post (of 16 total)
1 2
  • Author
    Posts
  • 12 augusti, 2009 at 22:28 #550270
    Anonym anvandare
    Member
    Flessa wrote:
    Man lägger dessutom allt som oftast lättare och oftare märke till en bred snubbe med biffiga amrar än en liten speta med 2% BF ;)

    Men vafan, träna på aför att det är skoj och kör så det ryker så kommer resultaten över lag över hala kroppen så slipper man kåta sig fast på ett visst område.

    jag har kåtat fast på ett område,från huvudet och ner ;)

  • Author
    Posts
Viewing 16 post (of 16 total)
1 2
  • You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
BODY 407, maj
BODY 406, februari
BODY 405, november
BODY 404, augusti 2018
BODY 403, maj 2018
BODY nr 1, januari 2018