Träning äta powernapp

Home › Forums › Allmänt om gymträning › Träning äta powernapp

  • This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Author
    Posts
  • 27 maj, 2011 at 20:51 #52725
    Anonym anvandare
    Member
    27 maj, 2011 at 20:51 #129954
    Anonym anvandare
    Member

    tjena

    efter jobbet drar jag och tränar 1h sen äter jag efter sen bruka jag vilja ta en lite powernapp. hur bra tar kroppen maten efter träningen om jag går och lägger mig/vilar.?

    mvh D

  • Author
    Posts
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
BODY 407, maj
BODY 406, februari
BODY 405, november
BODY 404, augusti 2018
BODY 403, maj 2018
BODY nr 1, januari 2018