- This topic is empty.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
-
Posts
-
Hej hopp!
Vi fick en son i september och nu ska min fru börja träna igen. Är det någon med erfarenhet som kan komma med lite tips på lite ”best practice” när det gäller detta? Hennes mål är att bli av med ”graviditetsmagen” och komma i allmän form igen. Hon har styrketränat på motionärsnivå i ca 10 år och har löptränat massor.
mvh
Stefan
Grattis, alltid kul med barn.
Om hon fortfarande ammar ska hon inte köra allt för hårt för mjölken kan surna lite och det gillar inte alla barn.
Vet av egen erfarenhet.
Hon får mjukstarta och känna efter vad hon orkar sen är det bara att köra på allt eftersom.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
