Home › Forums › Allmänt om gymträning › Träning för korset
På två månader så har jag noterat en avsevärd ökning av längden jag kan sträcka den andra armen, även om det fortfarande är långt ifrån. Ganska skoj
Hur många grader har du kvar innan du har 180 grader?
Hur tränar du mer än det där då? vilka axelövningar osv.?
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY