Home › Forums › Allmänt om gymträning › Träningsprogram
Assåh, d e juh då man blir znygg!
Nej men seriöst. Jag håller med, varför? Verkar konstigt.
-Stämmer verkligen det?
vadå rakfibrig?
Låter som skitsnack. Det finns hybrider av muskelfibertyper, är de det du menar med ”undergrupper”?
-Stämmer verkligen det?
Om du tittar på ungefär hur rimligt detta låter, och sen har i åtanke vad för annat riktiga byggare á 160kg brukar spotta ur sig för tankar – hur tror du själv att det är? Nej, det där skulle jag ta med en nypa salt.
Förutom vaderna, där håller jag med om att det i vissa fall krävs lite mer än alla andra muskler.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY