- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Posts
-
Jag behöver er proffshjälp för att göra ett träningsprogram. Mitt mål är att bli fit dvs smal men muskulös. Jag går en promenad varje dag i rask takt så fettförbränning får jag men jag behöver ett bra träningsprogram på gymmet. Jag har tänkt träna 3 dagar i veckan.
:up:Cattis wrote:Jag behöver er proffshjälp för att göra ett träningsprogram. Mitt mål är att bli fit dvs smal men muskulös. Jag går en promenad varje dag i rask takt så fettförbränning får jag men jag behöver ett bra träningsprogram på gymmet. Jag har tänkt träna 3 dagar i veckan.
:up:Betala en PT så for du proffshjälp. Läs på forum, läs böcker och testa själv.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
