Uppladdningsfas med kreatin

Home Forums Allmänt om gymträning Uppladdningsfas med kreatin

  • This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Author
    Posts
  • #108689
    #1084851

    Hej!

    Har läst och hört flera olika säga att man ska köra en uppladdningsfas när man börjar äta kreatin, har också läst att det inte är nödvändigt, därför undrar jag vad ni tycker? Är det bra med uppladdningsfasen eller kan man lika gärna skippa den?

    Tack på förhand!

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.