- This topic is empty.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
-
Posts
-
Det är ett ganska ologiskt resonemang… Hur menar du?
du förbränner ju inte max 1500kcal/h vid löpning och max 1000kcal/h vid rodd.
Det beror ju på hur länge du kör, och hur hög hastighet du har vid båda momenten.Challemannen wrote:Det är ett ganska ologiskt resonemang… Hur menar du?
du förbränner ju inte max 1500kcal/h vid löpning och max 1000kcal/h vid rodd.
Det beror ju på hur länge du kör, och hur hög hastighet du har vid båda momenten.om man kör lika läng, lika tufft, lika mkt motstånd lika bra tränad samma vik samma ålder. Allt är lika, då bränner man fortf mer på löpning. Men vrf?
Rodd är en teknikbegränsande aktivitet på ett helt annat sätt, samma sak med cykel. Det är mycket enklare att förbruka en viss mängd energi vid en viss ansträngningsnivå med löpning.
Dessutom aktiveras mer av hela kroppen i löpning. Men tränar du upp dig på elitnivå i cykel eller rodd och aldrig löper ett steg kommer du förbruka mindre energi i löpningen ön du klarar i din idrott.
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
