- This topic is empty.
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
-
Posts
-
Hej!
Har tänkt lägga upp mig en 4-split att gå efter. Någon här som kan rek vilken split som funkar bäst?? Så att det blir effektivast.
Jättetacksam för svar!
/Andreas
Det finns ingen sådan absolut sanning eller något som är ”bäst”, det beror på vilka mål och prioriteringar man har.
Titta på din egen fråga och fundera på om du själv skulle kunna svara om någon annan frågat dig samma sak.
Känns det som att informationen du ger är tillräcklig för att vi som inte vet minsta lilla om vem du är och hur du tränar, din bakgrund etc. ska kunna svara? Inget illa menat men du skriver ju ingenting och kan då inte få någonting av värde tillbaka heller.
Gullepoj wrote:Mitt mål är att bygga muskler och och massa.Det rätta svaret är att det finns inget som är bäst eller effektivast.
Viewing 7 posts - 1 through 7 (of 7 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
