Vilken träningsprogram för åstadskomma samma resultat?

Home Forums Allmänt om gymträning Vilken träningsprogram för åstadskomma samma resultat?

  • This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Author
    Posts
  • #101150
    #1074558

    Vilken träningsprogram/schema hade fungerat bäst ifall om man har detta som mål som på bilden nedan?

    [img=http://sphotos-b.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/65528_433752760036118_1236213168_n.jpg]Just nu kör jag SL 5×5.

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.