- This topic is empty.
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
-
Posts
-
Hej!
Som rubriken lyder så undrar jag vad ni anser är bästa träningen för att förbättra tiden på 1km’s intervaller.
Kör idag 1km x 8 med en snitt tid på ungefär 3min 20sek.
Någon som har några tips på vad man kan blanda in för löpning för att förbättra tiden?Mvh Emil
Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
