Förkyld efter första löpningen på länge

This topic is empty.

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

Author

Posts
17 juni, 2011 at 13:13 #52568

Anonym anvandare
Member

17 juni, 2011 at 15:37 #129320

Anonym anvandare
Member

J.v.K wrote:

för ett par dagar sen sprang jag 4km, innan dess var det drygt en månad sen innan jag gjorde någon konditionsträning. märkte tydligt att den hade försämrats och vaknade upp sjuk dagen efter.

många som vart med om liknande?
varför händer det?

Har hänt mig också förr om åren efter ett uppehåll. Varför det händer har jag ingen aning om.

Ger mig fan på att Eddie har koll på det där, gammal löpfanatiker som han ju är.

20 juni, 2011 at 14:06 #129321

Anonym anvandare
Member

Första gången jag tvingade kroppen att springa långt (15km för en otränad kropps som tidigare aldrig sprungit längre än 7-8km) så blev jag riktigt dålig dagarna efter. Kraftigt förkyld!
Author

Posts

Viewing 3 posts - 1 through 3 (of 3 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden