- This topic is empty.
-
Posts
-
Avsnitt fyrtiofyra, 10 augusti, 81 minuter: I BODY Radios längsta avsnitt någonsin berättar Kristian Sewén om sin ambitiösa satsning mot att tävla i SM i Athletic Fitness och SM i Klassisk Styrkelyft – med en veckas mellanrum. Det pratas också proteinpannkakor, krånglade hamstrings och radioansikten.
- [https://www.body.se/kategori/radio/ Lyssna på showen online via flashspelaren här] (länk till RSS-flöde, BODY Radio-appen för iOS/Android samt iTunes finns på denna sida)
- [http://traffic.libsyn.com/bodyradio/body_radio_avsnitt_44.mp3 Ladda hem showen som MP3-fil här]
[https://www.body.se/kategori/radio/ [img=https://www.body.se/media/radio/kristian_icon.png]]
Avsnitt fyrtiofem, 19 augusti, 55 minuter: Younes Laroussi, en av Sveriges absolut främsta inom Classic Bodybuilding, förärar denna vecka BODY Radio med ett besök. Bland många sköna stories från tävlingar, hinner han tipsa om allt från tömning till posering – och har också botemedlet mot Andreas väl tilltagna skäggväxt.
- [https://www.body.se/kategori/radio/ Lyssna på showen online via flashspelaren här] (länk till RSS-flöde, BODY Radio-appen för iOS/Android samt iTunes finns på denna sida)
- [http://traffic.libsyn.com/bodyradio/body_radio_avsnitt_45.mp3 Ladda hem showen som MP3-fil här]
[https://www.body.se/kategori/radio/ [img=https://www.body.se/media/radio/younes_icon.png]]
Avsnitt fyrtiosex, 27 augusti, 52 minuter: BODY Radio gästas denna vecka av en av förra årets kometer inom svensk bodyfitness: Emma Mohlin. Emma berättar om sin diet inför SM och förklarar att hon är rejält uppgraderad sedan sist. Dessutom bjuder hon på sitt bästa tips för att bygga den övre delen av rumpan, för alla er som länge saknat en plats att ställa proteinshakern.
Ni som har Android- och iPhone-appen för BODY Radio kan under knappen ”Extras” ladda hem reportaget om Emma som gjordes i BODY 322 som PDF. Här inledningen på ”Innan glitter kommer lera”:
Quote:I sin debut gick hon segrande ur den mest glittrande av tävlingar, men bakom framgången ligger allt annat än glitter och glamour. BODY har träffat Emma Mohlin som hellre springer i lera än målar naglarna.- [https://www.body.se/kategori/radio/ Lyssna på showen online via flashspelaren här] (länk till RSS-flöde, BODY Radio-appen för iOS/Android samt iTunes finns på denna sida)
- [http://traffic.libsyn.com/bodyradio/body_radio_avsnitt_46.mp3 Ladda hem showen som MP3-fil här]
[https://www.body.se/kategori/radio/ [img=https://www.body.se/media/radio/emma_icon.png]]
Avsnitt fyrtiosju, 12 september, 74 minuter: Body Radio gästas denna vecka av den gamle BODY-skribenten och kostgurun Fredrik Paulún. Fredrik berättar om hur hans karriär började, sin nära döden-upplevelse i bänkpressen och sin relation till Annika Dahlqvist. Dessutom hinner han ge sin syn på allt från proteinbehov och bulk, till periodisk fasta och mättade fetter.
Ni som har Android- och iPhone-appen för BODY Radio kan under knappen ”Extras” ladda hem reportaget om Fredrik som gjordes i Dagens Träningsindustri våren 2008 som PDF. Här inledningen på ”Mannen som blev mat”:
Quote:Fredrik Paulún är något så ovanligt som en svensk som inte skäms för den han är. Han sticker ödmjukt, men bestämt, uthakan på ett sätt vi inte är vana att se på våra breddgrader. Han vet hur man kan tjäna pengar på att bygga ett varumärke som ingen kan kopiera. Sitt eget.- [https://www.body.se/kategori/radio/ Lyssna på showen online via flashspelaren här] (länk till RSS-flöde, BODY Radio-appen för iOS/Android samt iTunes finns på denna sida)
- [http://traffic.libsyn.com/bodyradio/body_radio_avsnitt_47.mp3 Ladda hem showen som MP3-fil här]
[https://www.body.se/kategori/radio/ [img=https://www.body.se/media/radio/fredrik_icon.png]]
Avsnitt fyrtioåtta, 16 september, 72 minuter: BODY Radio tar denna vecka hjälp av BODYs egen skadeexpert Daniel Andréasson. Daniel hinner, förutom att berätta om sin egen tävlingskarriär, med att reda ut begreppen kring djupet i knäböj, militärpress bakom nacken och hur man gör för att hålla axlarna hela. Detta och mycket mer i ett av de mer lärorika avsnitten hittills!
Ni som har Android- och iPhone-appen för BODY Radio kan under knappen ”Extras” ladda hem reportaget om Daniel som gjordes i BODY 311 som PDF. Här inledningen på ”Herr Petimeter”:
Quote:Om noggrannhet och omsorg för detaljer är dygder, så är Daniel Andréasson inget mindre än en modern Platon. Han är nämligen precisionen personifierad.- [https://www.body.se/kategori/radio/ Lyssna på showen online via flashspelaren här] (länk till RSS-flöde, BODY Radio-appen för iOS/Android samt iTunes finns på denna sida)
- [http://traffic.libsyn.com/bodyradio/body_radio_avsnitt_48.mp3 Ladda hem showen som MP3-fil här]
[https://www.body.se/kategori/radio/ [img=https://www.body.se/media/radio/daniel_icon.png]]
Avsnitt fyrtionio, 21 september, 48 minuter: I BODY Radios mest stjärnglänsande avsnitt hittills hälsar Alex och Andreas den svenske Hollywood-ikonen Dolph Lundgren välkommen. Dolph berättar om sin uppväxt, sina filmer, sin nya bok och naturligtvis sin träning!
[youtube=R6li324795s]
- [https://www.body.se/kategori/radio/ Lyssna på showen online via flashspelaren här] (länk till RSS-flöde, BODY Radio-appen för iOS/Android samt iTunes finns på denna sida)
- [http://traffic.libsyn.com/bodyradio/body_radio_avsnitt_49.mp3 Ladda hem showen som MP3-fil här]
[https://www.body.se/kategori/radio/ [img=https://www.body.se/media/radio/dolph_icon.jpg]]
Avsnitt femtio, 19 oktober, 71 minuter: Denna vecka gästas BODY Radio av Sandra Johansson – bodyfitness-äss, omslagsmadame och tillika BODY-bloggerska. Sandra berättar om den stentuffa diet som hon och coach PA Andersson har lagt upp inför Luciapokalen, om sina bästa tricks när suget efter godsaker är som störst och naturligtvis om sin träning. Vi får också höra en ingående beskrivning av Andreas inte helt lyckade pilgrimsvandring till Santiago de Compostela.
- [https://www.body.se/kategori/radio/ Lyssna på showen online via flashspelaren här] (länk till RSS-flöde, BODY Radio-appen för iOS/Android samt iTunes finns på denna sida)
- [http://traffic.libsyn.com/bodyradio/body_radio_avsnitt_50.mp3 Ladda hem showen som MP3-fil här]
[https://www.body.se/kategori/radio/ [img=https://www.body.se/media/radio/sandra-icon.png]]
Avsnitt femtioett, 28 oktober, 70 minuter: Homan ”Muscles with Style” Meshkat gästar denna vecka programmet och berättar om allt från vansinniga tömningar till spydieter på McDonald’s. I ett program med många skratt avslöjar dessutom Homan, som är något av en ketoguru inom svensk byggning, att han under sin senaste diet åt…kolhydrater!
- [https://www.body.se/kategori/radio/ Lyssna på showen online via flashspelaren här] (länk till RSS-flöde, BODY Radio-appen för iOS/Android samt iTunes finns på denna sida)
- [http://traffic.libsyn.com/bodyradio/body_radio_avsnitt_51.mp3 Ladda hem showen som MP3-fil här]
[https://www.body.se/kategori/radio/ [img=https://www.body.se/media/radio/homan_icon.png]]
Ni som har Android- och iOS-appen för BODY Radio (den senare i dagarna uppdaterad med ett par efterlängtade funktioner, bl a stöd för bakgrundsspelning och iPad) kan under knappen ”Extras” ladda hem reportaget om Homan som gjordes i BODY 299 som PDF. Här inledningen på ”Muskler Med Mening”:
Quote:Han är lika välbyggd i själen som han är fysiskt. Homan Meshkat glänser i det mesta han tar sig för; som byggare, som showman och som familjefar.[img=https://www.body.se/media/radio/homan_ipad_1.png][img=https://www.body.se/media/radio/homan_ipad_2.png]
Avsnitt femtiotvå, 3 november, 63 minuter: Denna vecka gästas BODY Radio av Ola Wallengren, en av Sveriges främsta experter på kost och träning. Ola berättar bland annat hur han lyckades lägga på sig fantastiska 18 kilo muskler på 20 veckor, och hur han bemästrade konststycket att äta 900 kcal per dag och ändå öka i muskelmassa. Detta och mycket mer i ett faktaspäckat program!
- [https://www.body.se/kategori/radio/ Lyssna på showen online via flashspelaren här] (länk till RSS-flöde, BODY Radio-appen för iOS/Android samt iTunes finns på denna sida)
- [http://traffic.libsyn.com/bodyradio/body_radio_avsnitt_52.mp3 Ladda hem showen som MP3-fil här]
[https://www.body.se/kategori/radio/ [img=https://www.body.se/media/radio/ola_icon.png]]
Ni som har Android- och iOS-appen för BODY Radio (den senare nyligen uppdaterad med ett par efterlängtade funktioner, bl a stöd för bakgrundsspelning och iPad) får alla Olas Frågor & Svar-sidor om nutrition från BODY (32 sidor = närmare hundra besvarade nutritionsfrågor!) bifogat med avsnittet.[img=https://www.body.se/media/radio/ola_ipad_1.png][img=https://www.body.se/media/radio/ola_ipad_2.png]
Avsnitt femtiotre, 11 november, 63 minuter: Per Bernal har gått från arbete på B&K till att bo i USA och vara en av världens absolut mest kända muskelfotografer. Hör honom berätta om sin karriär, hur han arbetar och sina åsikter kring muskelbranschen och dess stjärnor.
- [https://www.body.se/kategori/radio/ Lyssna på showen online via flashspelaren här] (länk till RSS-flöde, BODY Radio-appen för iOS/Android samt iTunes finns på denna sida)
- [http://traffic.libsyn.com/bodyradio/body_radio_avsnitt_53.mp3 Ladda hem showen som MP3-fil här]
[https://www.body.se/kategori/radio/ [img=https://www.body.se/media/radio/per_icon.png]]
Ni som har Android- och iOS-appen för BODY Radio (den senare nyligen uppdaterad med ett par efterlängtade funktioner, bl a stöd för bakgrundsspelning och iPad) får tre BODY-reportage fotade av Per Bernal bifogat med avsnittet. De tre som porträtteras är Armin Scholz (freakiga armar), Paco Bautista (freakiga ben) och Ronnie Coleman (freak hela han).[img=https://www.body.se/media/radio/per-ipad-coleman.png][img=https://www.body.se/media/radio/per_ipad_bautista.png]
Avsnitt femtiofyra, 17 november, 69 minuter: Ako Rahim, den oslagbare svenske Athletic Fitness-mästaren, kommer till radion för att berätta om sina sista förberedelser inför VM. Hör honom prata om tömningen, om den kommande duellen mot Kristian Sewén och om sin tid som gladiatorn Toro.
- [https://www.body.se/kategori/radio/ Lyssna på showen online via flashspelaren här] (länk till RSS-flöde, BODY Radio-appen för iOS/Android samt iTunes finns på denna sida)
- [http://traffic.libsyn.com/bodyradio/body_radio_avsnitt_54.mp3 Ladda hem showen som MP3-fil här]
[https://www.body.se/kategori/radio/ [img=https://www.body.se/media/radio/ako_icon.png]]
Ni som har Android- och iOS-appen för BODY Radio (den senare nyligen uppdaterad med ett par efterlängtade funktioner, bl a stöd för bakgrundsspelning och iPad) får ett av de första och ett av de senaste BODY-reportagen om Ako bifogat med avsnittet.[img=https://www.body.se/media/radio/ako-2007.png][img=https://www.body.se/media/radio/ako-2011.png]
77 minuter: [http://metrobloggen.se/rabifakhro/ Rabi Fakhro] är killen som aldrig smakat på annat än framgångar under sin byggarkarriär, och den här veckan tar han sina talanger till BODY Radio och berättar för Alex och Andreas om varför han älskar att tävla. Dessutom förklarar BODYs omslagsstjärna hur han lägger upp sin träning och kost för att nå maximala resultat.
- [https://www.body.se/kategori/radio/ Lyssna på showen online via flashspelaren här] (länk till RSS-flöde, BODY Radio-appen för iOS/Android samt iTunes finns på denna sida)
- [http://traffic.libsyn.com/bodyradio/body_radio_avsnitt_55.mp3 Ladda hem showen som MP3-fil här]
[https://www.body.se/kategori/radio/ [img=https://www.body.se/media/radio/rabi_icon.png]]
Ni som har Android- och iOS-appen för BODY Radio (den senare nyligen uppdaterad med ett par efterlängtade funktioner, bl a stöd för bakgrundsspelning och iPad) får ett BODY-reportage om armträning med Rabi bifogat med avsnittet. Nu med länkar, som aktiverar den inbyggda webbläsaren i appen:[img=https://www.body.se/media/radio/rabi_ipad_1.png][img=https://www.body.se/media/radio/rabi_ipad_3.png]
70 minuter: I ett minst sagt bullrigt program spelar Alex och Andreas in radio direkt från BODYs monter. De prominenta gästerna är Anders Graneheim, Younes Laroussi, Nico Lundholm, Bjørgulf Hansen och Kristina Dybdal.
- [https://www.body.se/kategori/radio/ Lyssna på showen online via flashspelaren här] (länk till RSS-flöde, BODY Radio-appen för iOS/Android samt iTunes finns på denna sida)
- [http://traffic.libsyn.com/bodyradio/body_radio_avsnitt_56.mp3 Ladda hem showen som MP3-fil här]
[https://www.body.se/kategori/radio/ [img=https://www.body.se/media/radio/ff_lordag_icon.png]]
91 minuter: BODY Radio är tillbaka med ett megaavsnitt från Fitnessfestivalens avslutande dag. För att rädda ljudkvalitén lite har vi dragit ner volymen på värdarna, och fokuserar istället på gästerna: Arne Lundell, Roddy Benjaminson, Jannika Larsson, Mikael Hancic, Homan Meshkat, Anders Axklo, Chris Harnell, John Gröntvedt och självklart Ove Rytter.
- [https://www.body.se/kategori/radio/ Lyssna på showen online via flashspelaren här] (länk till RSS-flöde, BODY Radio-appen för iOS/Android samt iTunes finns på denna sida)
- [http://traffic.libsyn.com/bodyradio/body_radio_avsnitt_57.mp3 Ladda hem showen som MP3-fil här]
[https://www.body.se/kategori/radio/ [img=https://www.body.se/media/radio/ff-sondag_icon.png]]
74 minuter: BODY Radio gästas denna vecka av byggarlegenden Lennart Brandt. Som alltid där Lennart figurerar blir det en hel del skratt, men också krigarhistorier från gymmet – exempelvis om när Lennart tvingades bryta av sitt eget ben för att ta sig ur hackliften. Detta blandas med en stor portion nostalgi och kryddas med lite träningssnack!
- [https://www.body.se/kategori/radio/ Lyssna på showen online via flashspelaren här] (länk till RSS-flöde, BODY Radio-appen för iOS/Android samt iTunes finns på denna sida)
- [http://traffic.libsyn.com/bodyradio/body_radio_avsnitt_58.mp3 Ladda hem showen som MP3-fil här]
[https://www.body.se/kategori/radio/ [img=https://www.body.se/media/radio/lennart-icon.png]]
- You must be logged in to reply to this topic.
