- This topic is empty.
-
Posts
-
Steve Reeves wrote:Hur går det för dig? :ph34r:
Nu har det gått 5 veckor. Tappat 4kg i fett och tror mig ha dragit på mig mer massa. bilder kommer under veckan.
här är dock en teaser. helt okonstlad så har min mage blivit så här efter några veckors diet light: [img=http://i25.tinypic.com/14uwc55.jpg]
MickeGBG wrote:Varför drar du i magen på bilderna? Ser bara lunar ut.Lycka till & kämpa på annars!:up:
haha noterat 😮
Skall lägga av med det.Nu har det gått sex veckor och jag får väl lämna en liten update. här i tråden om hur det gått.
Som sagt jag har varit en duktig kille och käkat kreatin och protein under sex veckor. Kört sex pass i veckan och gått långa promenader i vårsolen varje kväll efter passen. Sen har jag skippat min passion i livet (desserter) förutom på lördagar.
Är det värt det?
hmm svårt att säga, men en sak är säker. Man blir ju hård i kroppen som sjutton när man skippar salt och socker en period och ersätter dessa med träning. Jag har gjort markanta ökningar i styrka, men inte minst så är det märkliga att jag rent mentalt har varit väldigt taggad att träna(vilket jag faktiskt sällan är annars) antagligen därför att jag nu har ett konkret mål.
Några pics så här halvvägs in i diet/formtoppen:Magen har fått lite definition må jag säga
[img=http://i26.tinypic.com/rtg7j4.jpg]min signum pose. Jag kallar den för ”skitnödig krabba”:[img=http://i26.tinypic.com/33ej684.jpg]här är jag avslappnad. Jag har noterat att musklerna alltid är lite halvflexade nu som en effekt av den ökade träningsfrekvensen.Intressant.[img=http://i26.tinypic.com/91knc7.jpg]Sen har jag fått lite bredd på kroppen med:[img=http://i29.tinypic.com/aemebr.jpg]Summa sumarum, träningen känns iallafall som att den ger effekt.
Nu skall jag ha bort 3-4kg BF bara så blir allt bra
- You must be logged in to reply to this topic.
