- This topic is empty.
-
Posts
-
Frida… HMMMMM bra form??!! ja det vet jag inte om jag kan hålla med om… mellan de där töserna e man liten som en myra, å blek som en fis!!!
heidi.. Tack:o vet inte vem du e, men snällt sagt av dig!!!!
börjar diet i juni…fem veckor dit…
kommer köra sm i af o bf.
du får kika in på min blogg.. o vi fårta o ses i sommar!!!Hej hej i sommaren:)
blev ett kul pass i går med käraste vännen! va stark i ryggen, å det e kul, då jag haft en del problem..Har två fågor till er:
ska hyra ut min lya tre mån 20 maj-20 aug Intresserad, pma mig.Ska antställa en person på 10tim i v i butiken, intresserad, pma mig.
ha en skön dag
Anna Lübeck wrote:Hej hej i sommaren:)
blev ett kul pass i går med käraste vännen! va stark i ryggen, å det e kul, då jag haft en del problem..Har två fågor till er:
ska hyra ut min lya tre mån 20 maj-20 aug Intresserad, pma mig.Ska antställa en person på 10tim i v i butiken, intresserad, pma mig.
ha en skön dag
Mycket bra jobbat. :up:
Mvh,
AhmadGrym V-form där Anna. :emo-thumb
Om jag inte bodde så långt från dig eller hade fullt upp redan skulle jag gärna jobba hos dig.
Lycka till vidare med diet, träning, jobb och tävling !
Anna B wrote:Grym V-form där Anna. :emo-thumb
Om jag inte bodde så långt från dig eller hade fullt upp redan skulle jag gärna jobba hos dig.… och det bästa av allt är att då får man jobba tillsammans med mig;) Men det är bråttom nu, så är någon intresserad så ska man höra av sig med detsamma!
Anna B… Du får ju flytta hit ju!!!!!
Mia… Klart vi ska ses!
Ahmad… Du va själv ganska vass:P
Eee Ja ha ledig i dag, vilodag, hmm att det kan va så jobbigt att ha det bra:)
Ska nog bjuda min patrik å min Silvia på tapas restaurang i kväll. Gott gott!!Satte två Pb i går… knäböj 4ggr 8 på 100kg inte kört så många reps innan, känns ändå lite surt, för det känns som benen klarar mer, men länd ryggen vill inte..
sen gjorde jag 3ggr 8 på 90kg marklyft (halv böjda) Duktig flicka!50kg militär press 3ggr åtta (silvia sa att hon inte hjälpte…?)
19kg axel press med hantlar 3ggr åtta
13kg axellyft 4ggr 10
28kg hantel press sne bröst-träningsvikt
70kg sne bänk smith 1ggr 4Så ser mina senaste pb ut… Men så klart, det ska va en bra dag, bra mat, bra vätska etc annars kan det slå på många kg, men det vet ni ju…
ska bli kul att få redigera det här till det bättre snart…hoppas jag.
japp, tvätta nu, handla sen, hälsa på silvia i butiken lite… måste kolla så hon sköter sig:
Har varit mycket jobb å flytt å annat på siston så det har inte blivit skrivet mycket här…
Nu har vi i alla fall kommit hem från Semestern.
En av det bästa utflykterna jag gjort.
lägger upp lite bilder.Framöver blir det träning träning träning… börjar ju närma sig nu!
Vi började i Linköping… packade å glada:):emo-thumb [/ATTACH] Dock tog det inte så lång tid innan det var dags för renovering…
Tog oss genom vacker natur innan vi slog läger för kvällen. Hann precis upp med tält innan regnet.. Patrik Fick kocka denna afton, å jag stod för uppvärmining av tältet:)
Vi Fick många kompisar på vägen!!
När det Började regna denna dag (dag 3) så bestämde vi oss för att göra en avstickare i skogen… Ha ha ha det blev ett äventyr, där det slutade med att vi fick bära cyklarna genom raviner, leriga branter, granskog å träsk!!! Varför cykla på vägen när man kan bära cyklar i skogen ???
- You must be logged in to reply to this topic.
