Finner inget intresse i att skriva dagbok på Body, trodde på mer respons, kommer att hålla stats för mig själv i fortsättningen.
Tråden är härmed stängd, tack!
OBS!
Damer och herrar…
Jag har inte styrketränat eller varit aktiv i närmare 6 månader nu.
Varför kan jag inte beskriva med ord och har inte med lathet att göra.
Hur som helst, jag väger 85 kg idag och är fortfarande 190 cm, haha.
Jag har tappat otroligt mycket styrka, det vet jag för att jag tränade här om dagen, det är tufft för jag får mer eller mindre börja om från början.
Det finns inte mycket att göra just nu, förutom att träna och bli stark, starkare och starkast! (Försöker peppa mig själv, sorligt? )
Jag kommer att fortsätta med denna journal och börja med helkroppspass tills efter 2010 för att sedan kanske ta upp thaiboxningen igen i samband med lättare träning eller gå fullt ut i styrketräning samt kondition.
Börjar med mina första stats ikväll.
Önskar er alla lycka till i alla aspekter i livet samt att inte ta allt ni har för givet, uppskatta er själva, det är värt att ge sig själv en massa kärlek, oavsätt hur du ser ut framför spegeln.
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY