Gårdagens tyngsta. Spola fram till 23 sekunder. Lyckades inte bli vän med AVC idag heller. Lyckades dock rotera bilden
200 x 4
[youtube=-WKJ7yV5G0c]
Film från dagens pass. Ökning med 5 kg och 2 reps i marken från förra veckan, och böjen samlade jag 19 reps.
[youtube=Tz6rFASJD4k]
[youtube=rh-Rd5OfT3E]
AAANIIIIMAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAL[/b]
:emo-thumb
:emo-thumb
+1 !! Galet Big Faogel, jag får väl se mig ägd i marken nu ..
Nu ja!
Men när du är 20 år lär du väl dra en 250 kg skulle jag tro, om inte mer. De är endast 10 kg per år du behöver öka för att göra det, och det låter alldeles för enkelt :up:
galet stark!!
såg att du träna med ngn Calle, är de calle ekman ?
ska han köra tävling till helgen lr liknande, såg ngn bild på han 10w out? stämmer de?
anyway impresssed över de du lyckas lyfta!
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY