- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
Hej!
Nu hade jag tänkt börja skriva lite dagbok dom dagarna jag tränar och framsteg som jag gör. Kan väl berätta lite om mig själv, har hållit på med idrott nästan hela livet både hockey och fotboll. Men nu i år blev jag så less på fotboll att jag slutade och köpte ett gymkort istället! Har tränat på gym tidigare men inte så seriöst kanske två gånger i veckan, nu är det fem gånger i veckan som gäller i 12 veckor. Har inte uppmärksammat denna del tidigare så jag ska påbörja min fjärde vecka nu på måndag.
Jag kör enligt Max-OT, tänkte att det kan vara en bra grund att börja med!
Just nu väger jag 80 kg och är 180 cm lång. Ska försöka lägga upp bilder så gott som det går!
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY