Cooltdagboksnamn.se – Sida 16

This topic is empty.

Viewing 5 posts - 226 through 230 (of 230 total)

Author

Posts
11 maj, 2012 at 00:34 #221952

Anonym anvandare
Member

Ser bra ut. Kör hårt!

12 maj, 2012 at 21:02 #221953

Anonym anvandare
Member

En fröjd för ögat att se på bilden du la upp nyligen !.

Fortsätt ditt arbete

14 maj, 2012 at 09:13 #221954

Anonym anvandare
Member

MattiasJonsson wrote:

Ser bra ut. Kör hårt!

otursmannen wrote:

En fröjd för ögat att se på bilden du la upp nyligen !.

Fortsätt ditt arbete

Tack grabbar de värmer att höra:) allt flyter äntligen på riktigt bra!

24 maj, 2012 at 14:10 #221955

Anonym anvandare
Member

Dålig uppdatering här nu, blev ett rätt blandat pass senast

Lutande hantelpress
Bänkpress
Cabel flyes
2 övningar latsdrag
Hantelrodd
Frenchpress

25 maj, 2012 at 00:55 #221956

Anonym anvandare
Member

Dagenspass: Ben

Liggande lårcurl 5 set
benspark 5 set
frontböj 3 set fick ont i ryggen så fick avbryta men det tog riktigt bra idag så kan nog vänta mig lite träningsvärk imorgon!

Dags att börja träna upp bålen ordentligt nu så jag slipper överanstränga den fler gånger.
Author

Posts

Viewing 5 posts - 226 through 230 (of 230 total)

You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

De bästa styrketräningstipsen
Nyheter från hela världen
Forskning om träning och kost
Frågor & svar
Tävlingar
Personporträtt med de som har lyckats
Kostråden för mer muskler och mindre fett
Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden