- This topic is empty.
-
Posts
-
Stabil muskel ökning OCH fett förlust!! :buttrock:
kör hårt!! kommer kika in här lite oftare
hoppas du når till scen!Bra jobbat tjejen, det är skönt att se att värdena går åt rätt håll. Kämpa på! Hoppas att det inte är något med din arm, sånnt är ju lite vanskligt!
Kämpa nu på i samma takt så kommer detta bli grymt braCombatgirl wrote:Åh, vad underbart! Gjorde en BIA-mätning ikväll… Muskelmassan har ökat, igen! Fast bara med 0,2 kg…
Men jag har totalt 25,2 kg muskler på/i kroppen. Fettet börjar ÄNTLIGEN släppa! 0,6 kg mindre sedan förra mätningen! Den totala viktminskningen från förra gången var 0.9 kg på 2 veckor…
Nu ikväll har jag tränat BodyCombat och slagit ur mig all ilska. Det gick bra fram till den näst sista låten, då var det som om ALL muskelstyrka försvann i vänsterarmen… den lydde liksom inte, det var jätteläskigt!
Att jag förlorat känseln i vänsterarmen/handen har hänt många gånger efter armbrottet, jag är van… men vad hade hänt om jag kört tung bänkpress nu?? 
Jag ska kolla min arm på fredag (nervundersökning).Jag körde med pulsklocka, men glömde dessvärre att stoppa den direkt efter passet, så medelpulsen sjönk ju och kaloriförbrukningen hann ju ticka på lite till…
Medlepuls: 138
Maxpuls: 185
Kaloriförbrukning: 443 kcalGår framåt här, kör hårt och lycka till!
Lycka till hos läkaren idag.. Bra jobbat på alla dina pass igår
Du tränar ju massvis! Jag är imponerad över hur du hinner och orkar.
kramCombatgirl wrote:Vill man upp på scenen får man slita hårt, men vem är det som bestämmer att det är fel med hjälp???
Fick höra en kommentar nyss ”Så köper alltså en plats till scenen?! Du betalar pengar för en PT för att han ska sköta allt åt dig!”
Precis, men är det inte JAG som gör jobbet då? Det är ju iaf JAG som lyfter vikterna, stoppar i mig det jag ska, och sliter… Det är ju inte så att en PT tränar ÅT en…
Ibland blir man bara så arg på folk…:yikes:
Jag tycker du är duktig som håller i! Sen de me att ”köpa” en plats på scenen haha, den vet nog ingenting, de är ju som du säger att du sliter och så, du får ju bara instruktioner om hur du ska göra, aja men de finns knäppt folk te allt! Kör hårt bruden!
bry dig inte om vad andra säger.. iaf om de är negativt ^^.. en PT visar hur du ska göra. men de är fortfarande du som gör de!! bry dig inte om den/dem som är avundsjuka på din motivation och disciplin
Combatgirl wrote:Vill man upp på scenen får man slita hårt, men vem är det som bestämmer att det är fel med hjälp???
Fick höra en kommentar nyss ”Så köper alltså en plats till scenen?! Du betalar pengar för en PT för att han ska sköta allt åt dig!”
Precis, men är det inte JAG som gör jobbet då? Det är ju iaf JAG som lyfter vikterna, stoppar i mig det jag ska, och sliter… Det är ju inte så att en PT tränar ÅT en… :nono:
Ibland blir man bara så arg på folk…:yikes:
Ähh skitsnack! Det enda du köper är hjälp och hjälp får alla inom denna branchen. Väldigt får som ställer sig på scen själva utan någon form av coach.
Dum kommentar bara!
Kämpa på tjejen, du har kommit långt bara med viljan?Combatgirl wrote:Att återhämta sig efter ett träningspass och låta musklerna vila var ju viktigt… :emo-thumbMen är det någon som har påpekat det där med sömn? :
sömn är viktigt, se på Jay Cutler 10 timmar sover han varje natt
- You must be logged in to reply to this topic.
