- This topic is empty.
-
Posts
-
Förresten så vinner Södertälje med mer än tre mål ikväll mot Växjö. Aik vinner mot Almtuna och Leksand tar tre friska poäng mot Rögle vilket totalt kommer berika mig med 553:- att spendera på sprit och dåliga kvinnor.
Gustaf Lindberg wrote:Förresten så vinner Södertälje med mer än tre mål ikväll mot Växjö. Aik vinner mot Almtuna och Leksand tar tre friska poäng mot Rögle vilket totalt kommer berika mig med 553:- att spendera på sprit och dåliga kvinnor.I’m sorry mate, Rögle kommer nog att spöa Leksand, dem har spelat riktigt bra den här säsongen.
Vet inte vad det är i kycklingen jag käkar men den övervinner kraftig alkoholkonsumtion i alla fall. Helvete vilket bra pass jag drog idag trots dubbla utgångar i helgen.
Rapporterar bänken
20x20kg
10x50kg
8x80kg PB?
6x90kg PB (+ 2 reps)
1+2x100kg
6x80kgHar fan inte kunnat äta något alls nästan idag dock. Ätit 5 ägg, lite proteinshakes och sen blev det lite tacotillbehör till matchen som gick åt helvete. Ska dra en till shake nu så jag i alla fall överskrider 1g protein per kg kroppsvikt. Lite mer cardio innan läggdags med. Tjao.
Nic Nordin wrote:I’m sorry mate, Rögle kommer nog att spöa Leksand, dem har spelat riktigt bra den här säsongen.Kom in i matchen Nordin! Kommer man sist i ES kan man väl knappast kalla det ”riktigt bra”?????
faogel wrote:Kom in i matchen Nordin! Kommer man sist i ES kan man väl knappast kalla det ”riktigt bra”?????Hahahahah plus tio på den.
faogel wrote:Kom in i matchen Nordin! Kommer man sist i ES kan man väl knappast kalla det ”riktigt bra”?????Haha okej, riktigt bra var nog en överdrift :whistle: Vad jag menade var att dem har varit väldigt oberäkniga och spelat riktigt bra i enstaka matcher.
Men dem spöade ju Leksand i alla fall (som var poängen)
😀Jaja Nic, detaler!
Återigen sömnsvårigheter. Fan va skönt. Har ju faktiskt sovit bra 3 av dom senaste 14 nätterna så var väl dags för en rekorddålig natt bara för att kompensera det hela.
Skulle våga påstå att det här blir en rätt tung dag men som så många gånger förr lär jag överleva med bravur.
Gustaf Lindberg wrote:Jaja Nic, detaler!
Återigen sömnsvårigheter. Fan va skönt. Har ju faktiskt sovit bra 3 av dom senaste 14 nätterna så var väl dags för en rekorddålig natt bara för att kompensera det hela.
Skulle våga påstå att det här blir en rätt tung dag men som så många gånger förr lär jag överleva med bravur.
Kanske kan vara att man dragit fram tiden 1 timme och får 1 timme mindre att sova?? Jag sov superdåligt i går natt pga detta=(
Blobas wrote:Kanske kan vara att man dragit fram tiden 1 timme och får 1 timme mindre att sova?? Jag sov superdåligt i går natt pga detta=(Kanske, skulle dock inte förklara de övriga 11 nätterna jag sovit katastrofalt.
Tränade rygg idag efter jobbet. Sov ca 3 timmar i natt och hade en riktigt tung dag på jobbet så tänkte skita i att träna men det blev några set i alla fall.
Marklyft
20x20kg
10x70kg
5x100kg
4x140kg
7x160kg PB!
3x170kg PB!
10x120kgSen dog jag. Körde 5 set latsdrag och någon maskin innan jag sprang ut ur gymmet. Mår skit nu. Men fortsätter att leverera PB efter PB.
Gustaf Lindberg wrote:Kanske, skulle dock inte förklara de övriga 11 nätterna jag sovit katastrofalt.Tränade rygg idag efter jobbet. Sov ca 3 timmar i natt och hade en riktigt tung dag på jobbet så tänkte skita i att träna men det blev några set i alla fall.
Marklyft
20x20kg
10x70kg
5x100kg
4x140kg
7x160kg PB!
3x170kg PB!
10x120kgSen dog jag. Körde 5 set latsdrag och någon maskin innan jag sprang ut ur gymmet. Mår skit nu. Men fortsätter att leverera PB efter PB.
Gott kämpat, på en dag som låter skit. Grymmt:up:
Härligt lyft där Gustaf! Grattis till två riktigt bra PB :up:
Du har ökat på riktigt bra i marklyften den senaste tiden, fortsätt kämpa så drar du snart 200
PS: Vad säger du om slutspelsmatcherna idag? Visst fan borde väl Linköping spöa på Frölunda rätt bra? 5-2?
alltheman wrote:Gott kämpat, på en dag som låter skit. GrymmtHaha jo ibland är det skönt att avreagera sig något!
Nic Nordin wrote:Härligt lyft där Gustaf! Grattis till två riktigt bra.Du har ökat på riktigt bra i marklyften den senaste tiden, fortsätt kämpa så drar du snart 200
PS: Vad säger du om slutspelsmatcherna idag? Visst fan borde väl Linköping spöa på Frölunda rätt bra? 5-2?
Jo 200kg lär vara inom räckhåll. Dagens matcher är jävligt ovissa tycker jag. Tror det kan bli kryss i bägge matcher men att Skellefteå och Linköping går vidare. Tack för att du påminde mig att jag skulle lägga in ett lir
Tommy Ivarsson wrote:Grymt vad du levererar pass efter pass och PB efter PB här inne! Och allt detta under diet va? :up:Allt detta under en strikt diet på vardagarna och att jag varit ute 3 helger i rad. Jag måste fan sluta dricka sprit bara så kommer jag snart vinna Mr.Olympia!
Dagens lir, ta ej rygg om ni inte vill torska för jag vinner aldrig.
Spel 1
Häcken – Trelleborg 1
(1.65 x 100kr)
Spel 2
B.München-Manch.U 2
Lyon-Bordeaux 1
(4.58 x 30kr)
Spel 3
Linköping-Frölunda X
Skelleft.-Färjestad X
(7.70 x 30kr)Gustaf Lindberg wrote:Dagens lir, ta ej rygg om ni inte vill torska för jag vinner aldrig.Spel 1
Häcken – Trelleborg 1
(1.65 x 100kr)
Spel 2
B.München-Manch.U 2
Lyon-Bordeaux 1
(4.58 x 30kr)
Spel 3
Linköping-Frölunda X
Skelleft.-Färjestad X
(7.70 x 30kr)100kr på häcken?! Jag kände mig osäker där och satte istället 1a på linköping. Spelade även jag på vinst åt Manch. U och även vinst åt Plymouth.
180kr på en 20a kändes helt okej.
Förlåt men…hoppas du spricker på Linköping, hihihihi.
- You must be logged in to reply to this topic.
