David & Vanessas Crib

[Anonym anvandare]

Åååå va glad jag blir!! Kul när folk tittar in ju:happy:

Ps. å jag följer dig, inspirationskälla till tusen!! :up: Ds.

[Anonym anvandare]

Curly wrote:

Åååå va glad jag blir!! Kul när folk tittar in ju:happy:

Ps. å jag följer dig, inspirationskälla till tusen!! :up: Ds.

kan man inte skriva i din dagbok?

[Anonym anvandare]

Ok folks godkväll på er
Ja vilken dag det har varit . Att fira sin 13 års bröllops dags med lätt kessela is da shizzles :p men vad gjorde jag jo jag lagade värsta middag samt gjorde en stor tårta till resten av familjen det är strongt va

Dagen har varit underbart trotts längre kcal drog jag en av mina bästa rygg pass . Kände mig otroligt stark och kände andrenalinet kicka ordentligt

Passet idag som jag är stolt över gick såhär
chins direkt till smala latsdrag
enarms hantel rodd 30 kg drop till 20 kg 12 reps
en annan sittande rodd övning högreps
marklyft direkt till latsdrag
mark var på 50 kg 80 kg 100 kg

lite baksida axlar .
Jag älskar när jag har såna här kanon dagar på diet för det gör mycket .

fyfan vilken bra dag

[Anonym anvandare]

Stort grattis på er:emo-thumb

[Anonym anvandare]

Grattis till många år, hoppas på många fler……. :fun:

[Anonym anvandare]

Tack så mkt folks
bloggen är nu uppdaterad

[Anonym anvandare]

vars håller du hus? Saknar dina uppdateringar i din blogg.

[Anonym anvandare]

jag håller på uppdatera

[Anonym anvandare]

Nice :emo-thumb

[Anonym anvandare]

Formen förbättras stadigt, ser jag. Good work, Vanni.

[Anonym anvandare]

har uppdaterad bloggen från dagens men bättre bilder kommer imorgon

[Anonym anvandare]

Bloggen är nu uppdaterad

[Anonym anvandare]

Grym form Vanni. Snygga bilder med :up:

[Anonym anvandare]

melancoolio wrote:

Grym form Vanni. Snygga bilder med :up:

Tack det var ett jefla tröööööööööööööööööck

[Anonym anvandare]

GRYMMA PICS och Kalas bra form Vanni, yo go girl

[Author]

Posts