- This topic is empty.
-
Posts
-
David Frykman wrote:Tjenare Alm!
Jag förstår att inte alla läst bloggen men som jag skrev där så har jag varit tvungen att avbryta dieten mot SGP. pga omständigheter inom jobbet som gör att det var svårt att fokusera på dietandet. Målet har alltid varit att tävla under 2009 så det räknar jag kallt med fortfarande. Jag har fullt stöd från familjen så när läget kommer så blir det av.
Träningen går hur bra som helst så kanske jag kan hinna med någon förbättring också. Ha det bra!
/DAha. Jag har ändå tittat i bloggen med jämna mellanrum men ser nu att jag missat det inlägget helt.
Får hoppas på FF 09 då helt enkelt : ), nu har du tid att förbättra de svagheter du hittar…man blir ju aldrig nöjd : D.[http://dmtak.com/blogg/wordpress/ http://dmtak.com/blogg/wordpress/%5D
Här har vi nya bloggen och träningen går super nu !!!
Alm wrote:Aha. Jag har ändå tittat i bloggen med jämna mellanrum men ser nu att jag missat det inlägget helt.
Får hoppas på FF 09 då helt enkelt : ), nu har du tid att förbättra de svagheter du hittar…man blir ju aldrig nöjd : D.
nöjd, nja man blir kanske mindre onöjd ha haThe Blogg is Uppdaterad[/b]
Träningen går toppen , jag ärligt talat har ont precis överallt . Gårdagens benpass var vidrigt med knäböj direkt till benpress och köra 100 reps . Gjorde ont det kan jag lova .
Idag målade vi om köket och det är en jobbigare projekt än man kunde tro . Men livet leker nu känns som att jag är back on track helt och hållet och jag trivs riktig bra med träningen .
Hoppas ni har haft en bra valentines day
den nya bloogen är updated :o)
peace outTrue Freak XXXL wrote:Schyst att du kom med i body Vanessa även om de va ett tag sen hehe Jag rösta på dig också
Mvh
;)Tack så mycket . Ja det var en bra 2008 :p
Övrigt blev jag nyss klar med intervallerna …mer i bloggen :up:
Anakin wrote:Snygg tröja och bred rygg:up:emo-thumbImorgon får du hänga på ryggpasset :emo-thumb
blogg uppdaterad :pop:Dagens pass var rygg och baksida axlar . Tycker att jag fått bättre kontakt med latsen dom senaste pass och det är jag glad för.
Imorgon är det vader samt mage och baksida lår som ska köras .
Bilder kommer komma i bloggen
Va F***n, jag såg precis att det stod under mitt namn: glappstjärten har tryck!
Jäkla Marcus:D du måste släppa det där med möken i bilen ha ha.
…tryck har jag ju iofs:up:Mycjket bra lördag med intervaller imorse körde några 90 sek och 60 sek vila , jobbigt värre men skönt.
Handlade på ikea och besökte donken :yikes: vart inte så nöjd då det smakade sådär.
Lade in en bra magövning i bloggen
Ha en forsatt trevlig lördag kväll !!!Missa inte Lina som månades Madame i nya Body !!!!!
- You must be logged in to reply to this topic.
