- This topic is empty.
-
Posts
-
Warrior wrote:
detta är från 2009-11 ungefär
tror jag vägde runt 85kg@184cm
hade tränat ca 5 månader konstant med diet efter ett långt uppehåll (var INTE i min livsform)
jag tror alltså att det är möjligt att med denna BF väga 100-110kg
+15-20kg muskler ALLTSÅ!
vi får se..
Ser ju ut som all lök gett resultat
, bra trapz och pecs. att du skulle lägga på dig 20kg rena muskler låter väldigt ambitiöst om du tänkt fortsätta med dina lagliga testoökningar, men det är säkert möjligt om du ger det 5-10år 
Warrior wrote:alltså jag har tränat sen jag var 16 seriöst…vägde ett tag runt 95kg i samma form som på bilden
tror det går faktiskt, men vi får se
tror inte jag kan komma upp i någon superform till sommaren,
men förmodligen 90kg i samma form som ovan på bildenJag förstår att du tränat ett tag, det är just därför jag tror att 20kg till kan bli väldigt svårt, finns ju trots allt en gräns vi kan nå. Men det är bra med stora mål.
Warrior wrote:det går så där med min träningklarade 40×11 i hantelpress idag
det är bra
men jag vill klara 50×11, och det borde gå om kanske 2månader
men de har inga sådana hantlar på gymmet
och så blir jag så röd i ansiktet för jag kan inte bara släppa hantlarna på golvet
för jag tränar på Friskis o Svettis
o där är alla ”fina”
o så snabbt man lyfter mer än 10kg i bänkpress
tror alla att man går på BOLA
Jadu Warrior, vem är du. Sitter du måntro och skrattar framför skärmen medan du skriver dina inlägg eller är det på riktigt. Jag vet inte men finner ett litet nöje i att läsa dina små texter.
Hoppas bara du inte hittar på något allt för tokigt, vill ju inte läsa om dig i Aftonbladet
[img=http://4.bp.blogspot.com/_EgvV-0lAFj0/TTTDWkSHiiI/AAAAAAAAAGE/QYhCrn0f_ro/s1600/20061214_2006121408081571_big.jpg]Trevlig fysik och form Warrior. Hiva in en ny bild på dig så vi får se dagsläget.
Kör hårt!
Warrior
ibland jag undrar
vad det är
som kan vara
fel på dig
för att det är något
är helt säkert
Warrior
ibland jag tänker
vad som kan vara
antagligen inte är mer
än vad som är
du har kulWarrior wrote:hitta en bra bild på Sergio O[img=http://ironage.us/yabbse/attachments/TheMyth04.jpg]han skall vara runt 175cm lång
då väger han ca 100kg på den högra bilden
detta är en idealistisk vikt tycker jag
men det skall inte vara mer skillnand än 5-6kg i muskelmassa?????
xIfall jag hade velat nå denna ”ideal” vikt tror jag hade behövt väga ca 105kg i deffat tillstånd
det är ganska mycket, med enbart Tribulus o lite andra örter som hjälp
men vem vet
Håller med, riktigt snyggt bygge på högra…
Även fast jag knappt fattar nått av det du skriver läser jag denna dagbok med ett leende
fråga mig inte varför, det är bara så..
- You must be logged in to reply to this topic.
