- This topic is empty.
-
Posts
-
Ingen kardio idag och nerdragen kardio över lag. Känns bra och är tydligen i fas just nu. Bjuder på en veckogammal rabba och nu blir det snålt med nya bilder de sista veckorna innan Alströmer. Ska bli kul att tävla och möta alla andra som lär slitit ont och vara grymma. Bara tacka för att man får vara med alla på scen oavsett hur det går.
[img=http://forum.body.se/picture.php?albumid=992&pictureid=6360]
Tackar, alltid kul med uppmuntrande ord. Brister och fel vet jag redan så suger åt mig. Hoppas det går bra för dig.
Christer Örni wrote:Tackar, alltid kul med uppmuntrande ord. Brister och fel vet jag redan så suger åt mig. Hoppas det går bra för dig.Tycker det ser riktigt stabilt ut, mycket bra. det går framåt för mig iaf tack du (:
Blev två pass idag i gymmet och två pass kardio. Känns grymt bra i kroppen. Taggad och har kul, bra feedback och respons från människor runt mig just nu. Rygg första passet axlar, triceps och mage pass två. Kolla lite film sen upp i morgon för promenad och ett benpass.
Blir ett ryggpass idag efter jobbet. Ska se om inte jag kan slänga upp någon bild med. Allt känns bra och bara att ladda och fokusera inför den 16. Korta klassen troligtvis.
Ja då var första tävlingen för i år avklarad. Inte så torr och hård som jag borde vara men grundformen är här nu och bara slipa på den till SM som är nästa mål. Hade väldigt kul och inget snack oom saken när Abbe som även blev overallvinnare tog det. Han var hårdare och såg riktigt bra ut.
Uppdaterar mer frekvent under veckan om vad som händer i, utanför och på väg till gymmet.
Länken fungerade ej men bilden på tricepspose syns, grymt! Kommer bli riktigt bra med finslip som du skriver. Har du lite fler bilder vore det kul att se för länken ger ej behörighet.
Ska ladda upp lite när jag kan och får tag i bilder. Länken är nog till redigering av inlägget ser det ut som. Vet inte vad som gick fel beror nog på användarens knapphändiga kunskaper
Lite olika bilder då… Var en tung dag och enbart riskakor som laddning. Nu vet man hur kroppen reagerar på allt och känns bra. Helvetes tryck från avgrunden dagen efter med ådror precis överallt men hade sett blött ut på scen så jag går på coachens ord. Duktig är han och ska bli kul att jobba vidare tillsammans. Vikt på torsdagen var 88kg, vätsketömning på det och kanske 84-85 på scen. Vägde mig idag och tillbaka på 88kg så det känns bra. Kanske försöka komma ner till -80 till nästa tävling. Det ska gå
Fungerar inte med bilder och uppladdning mm.. Jaja, så är det ibland.
Börjat med att sköta maten igen nu, hade två dagar där en och annan kaka slank ner och lite annat gött men nu är det bara 15 veckor kvar till nästa tävling så ska man ner 8kg till. Bara köra hårt. Rygg står på schemat imorgon och blir prioriterat tillsammans med baksida ben i fortsättningen. Kommer bli en kul resa och hoppas jag får med mig några läsare på den.
- You must be logged in to reply to this topic.
