Edin ”dagbok”

Home › Forums › Dagböcker › Edin ”dagbok”

  • This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Author
    Posts
  • 1 augusti, 2008 at 23:13 #69560
    Anonym anvandare
    Member
    1 augusti, 2008 at 23:13 #508017
    Anonym anvandare
    Member

    2008.10.1.
    hmmm
    nu inflytad i karlshamn har tränad på motiva city 2 v.
    hm kan börja med idag och notera vad jag har gjort på gymet.
    körde armar 10set 10 rep med 70% av tyngd.
    armar körde jag tre olika övningar.
    alla övninga uförde jag 10 det 10 rep med 70% styrka.

  • Author
    Posts
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.

Det finns många tunga skäl att prenumerera

BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.

Varje månad i BODY

  • De bästa styrketräningstipsen
  • Nyheter från hela världen
  • Forskning om träning och kost
  • Frågor & svar
  • Tävlingar
  • Personporträtt med de som har lyckats
  • Kostråden för mer muskler och mindre fett
  • Skvaller från fitness- och bodybuildingvärlden
BODY 407, maj
BODY 406, februari
BODY 405, november
BODY 404, augusti 2018
BODY 403, maj 2018
BODY nr 1, januari 2018