- This topic is empty.
-
Posts
-
IATOAON wrote:Dina ”problemområden” tycks vara armarna och låren (ryggen ser vi ju inte), där sitter en hel del späck kvar. Tänk på att inte dra in magen utan du ska spänna den istället. Bara att köra på, måste bli av med mer fett för man ska kunna avgöra om musklerna sitter där de skall. För man skall kunna avgöra det behövs även en bild bakifrån så man kan se ryggen/baksida lår. Tänk på att dra bak axlarna i lineup posen också, framförallt ”sänk” dom. Målvikt ligger runt 45 kg?
Ja låren vet jag är mitt problemområde. Tack för tipsen vad gäller posering det behövs alltid!!. Vet inte riktigt var målvikten ligger, under 50 iallafall….
hha tack vad snällt sagt!!
priest__88 wrote:shit!…du ser fan as bra ut!……pricka formen till tävlingen och du blir grym:emo-thumb
- You must be logged in to reply to this topic.
