- This topic is empty.
-
Posts
-
Namn: Micke
Född: 880629
Bor: Malmö
Träningsform: Gymmet och brottning.
Urval av meriter inom brottningen:
USM 3a i 69kg 2005
JuniorDM 1a i 66kg 2006
SeniorDM 2a i 66kg 2006
JDM i 74kg 2008.
Blev femma på juniorSM 74kg 2007 efter lång frånvaro från brottningen.
Representerat Skånelaget samt varit med på några få ungdomslandslagsläger.
Klubb: EAI brottning, Eslöv.
Ex klubbar: IK Sparta, Svedala BK, BK Starke.Ungdomar = 15 – 17 år
Juniorer= 17 – 20 år
Seniorer= 20 ->Min motivation till brottningen har varit lite till och från. När jag var yngre så var jag mer motiverad än vad jag är nu och jag tränade mycket mera än nu. På något vis så blev styrketräningen mer och mer intressant och nu dras jag mellan gymmet och brottningen.
Mitt närmsta mål är juniorSM som hålls i Kungsbacka mellan den 29e – 30e mars. Har några små funderingar att i framtiden ställa upp i någon byggartävling maybe, jag får se. Jag hoppas min journal kommer att bli läsbar! :up:
Mickaz wrote:Namn: Micke
Född: 880629
Bor: Malmö
Träningsform: Gymmet och brottning.
Urval av meriter inom brottningen:
USM 3a i 69kg 2005
JuniorDM 1a i 66kg 2006
SeniorDM 2a i 66kg 2006
JDM i 74kg 2008.
Blev femma på juniorSM 74kg 2007 efter lång frånvaro från brottningen.
Representerat Skånelaget samt varit med på några få ungdomslandslagsläger.
Klubb: EAI brottning, Eslöv.
Ex klubbar: IK Sparta, Svedala BK, BK Starke.Ungdomar = 15 – 17 år
Juniorer= 17 – 20 år
Seniorer= 20 ->Min motivation till brottningen har varit lite till och från. När jag var yngre så var jag mer motiverad än vad jag är nu och jag tränade mycket mera än nu. På något vis så blev styrketräningen mer och mer intressant och nu dras jag mellan gymmet och brottningen.
Mitt närmsta mål är juniorSM som hålls i Kungsbacka mellan den 29e – 30e mars. Har några små funderingar att i framtiden ställa upp i någon byggartävling maybe, jag får se. Jag hoppas min journal kommer att bli läsbar! :up:
Brottare hör hemma på AF-scenen kompis :emo-thumb
Martin Hanzel wrote:Brottare hör hemma på AF-scenen kompis :emo-thumbDet återstår att se
. Själv sysslat med brottning?scatman wrote:Brottning är en grym sport, kul att få läsa en brottares journal.:emo-thumbHaha, ja det är ingen dans på rosor precis. Tack så mycket!
Idag var det brottning som gällde i Eslövs brottarlokal. Våra pass förtillfället ser ganska lugna ut inför Sverigemästerskapen, mycket teknik, match träning och explosiva övningar.
Innan vi började träningen var det snack om vad som gick bra och vad som gick dåligt på helgens Distrikmästerskap för både juniorer och seniorer. Tog en hel del tid men vet inte specifikt hur lång tid det tog.
Uppvärmning fotboll, ca 15 – 20 minuter.
Sedan blev det tre brottningsmatcher fullt ös, fem minuter i varje match.
Teknik på att jobba utsida arm och olika kombinationer att sätta press på motståndaren, tiden vet jag inte riktigt.
Sist men inte minst blev det frivillig partär teknik vilket innebär att vi får göra frivilliga saker som vi vill förbättra och redan är bra på
Jag tyckte passet gick hyffsat även fast jag var ganska trött och sliten efter helgens brottning som var lördag och söndag. Imorgon blir det nog vila eller styrketräning, vi får se vad kroppen säger.
Mickaz wrote:Det återstår att se. Själv sysslat med brottning?Lite mer än 10 år har jag spenderat på mattan
Martin Hanzel wrote:Lite mer än 10 år har jag spenderat på mattanAha, men det låter ju trevligt:emo-thumb. Vilken klubb brottades du i?
Mickaz wrote:Aha, men det låter ju trevligt:emo-thumb. Vilken klubb brottades du i?Anrika Flens BK
Idag blev det ett lätt rygg pass på gymmet, kommer inte ihåg vikterna riktigt och inte repsen. Brukar inte gå efter ett viss antal reps utan kör så att det glöder
3×11,12,13 hantelroddar, vikten 24kg.
3×12,13,14 sittande kabelrodd V-handtag, vikten vet jag inte riktigt men kanske 46 – 60kg
3×11,12,13,15 sittande brett grepp latsdrag, vikten ca 45 – 60 kg. Supersetta mellan med chins i assistans med bredfattning utan räkning på repsen.Kommer slänga in bilder när jag känner för det så att det blir roligare för er som läser. Imorgon blir det ett brottningspass vilket jag hoppas kommer att gå bra.
Här har ni 2 lite äldre bilder som jag postat innan i dagsformstråden. Ska ta bättre bilder sen.
[img=http://i27.tinypic.com/2ypfe61.jpg][img=http://i25.tinypic.com/10qh01f.jpg]
frontiermma wrote:Lycka till på brottningen idag tjockis.Haha tack bullmastiffen, ska försöka slakta idag :aggresiv:
- You must be logged in to reply to this topic.
