- This topic is empty.
-
Posts
-
Calle Ekman wrote:Du var verkligen tvungen att köra samma som mig i skånedaragen va?
Riktigt bra pass.
BIGIE BOOOOYAA, de var jag biffffäään.
Anders90 wrote:200 fixar duJo, en vacker dag ska de segla upp. Helst inom ett halvår iaf. Borde inte vara omöjligt.
Kebbie wrote:Den operationen varar i 1v. Du är stor som huset redan buddy!Allting är relativt. Men jag ska försöka bli större.
Calle Ekman wrote:Hans plan är ju att komma ikapp mina vader.
Kan ta ett tagHaha, nä jag retas bara Fåooogelel
48 cm vader. Krävs ju knappt ansträngning för att nå det?
NicoRacing wrote:Då fick man se lite vad vikterna kommer landa på…. Lördag gäller de
Som sagt, detta var ett lätt pass. Sparade t-bar&stångrodd till lördag. Allt under 150 kg i de övningarna = skandal!:happy:
Bröst imorgon. Får se vad för skoj jag hittar på. Ingen som kan passa så kan nog inte köra med mer än 50 kgs hantlar. Så lär landa på omkring 15 reppare skulle jag tro.
Förövrigt 92 dagar till studenten
:D:D:D:DDavid Näslund wrote:92 dagar & jag har inte ens börjat med projektarbetetSnart dags för det kanske?
Vårt projekt går heller ingen vidare haha.Bröst idag på SATS innan praktiken. Rktigt bra psyk som slutade med ett PB i sned hantelpress. 3 sista repsen var baaara krig. Skiten skulle upp. Och det gick :emo-thumb
Sned hantelpress
30*15
35*10
40*7 PB
40*5Decline bänk i smith
70*12
90*8
90*7
90*6Sittande bröstpress
100*6
100*6De var det hela. Imorgon blir det axelrehab.
Två riktigt bra dagar på praktiken även denna veckan. Riktigt skoj där. Trivs som fisken i vattnet.
Nu ska jag sova. Idrott kl 8 imorgonbitti. BIP test. Skoj!
Calle Ekman wrote:Stört bra
Du är OM mig i hantelpressarna nu
Gött äre. Snart har du inte en chans biffen
Ska upp och träna nu. Axelrehab&vader. MYSMYS.
Anders90 wrote:riktigt bra pressat
Tack ska du ha, starka pojk!
Ska få upp bänkstyrkan nu också är de tänkt. Släpper dieten på söndag då jag kört 5 veckor seriöst. Nu ska de byggas utav bara helvete.Yep. Hemma igen. 12 set vader och 4 övningar rehab. Knättpe lite bilder. Får se om jag slänger upp dom. Lillebror var med uppe, och satan i de vad sugen han blev på att träna. Men måste vänta typ 2 månader till. 👿
Hur som. Rygg imorgon. Slakt ska det bli.
faogel wrote:Tack ska du ha, starka pojk!
Ska få upp bänkstyrkan nu också är de tänkt. Släpper dieten på söndag då jag kört 5 veckor seriöst. Nu ska de byggas utav bara helvete.okej
eftersom att vi är jämnstarka så är det från och med nu försten till 130 
Anders90 wrote:okej eftersom att vi är jämnstarka så är det från och med nu försten till 130 Deal. Men man måste styrka det med film.
Men detta var också lite gulligt.- You must be logged in to reply to this topic.
