- This topic is empty.
-
Posts
-
FEVER wrote:Eldhroka
Tack!
Nej, tyvärr var det inte Åsa dag, då hon efter ca 13 timmar kom i en djup svacka.
Hon mådde piss och kunde knappt gå.
Men ca fyra timmar från slutet återhämtade hon sig och sprang fortare än någon annan av tjejerna.
Vi trodde hon skulle hamna runt 17-18 mil, men hon gjorde en kanonspurt och lyckades klämma sig förbi 19,4 mil (slutliga resultaten kommer).
Kommer massor av bilder och film från tävlingen.
Next….Stockholm Marathon och du skall vara där;)Det är ju precis det där som gör henne så bra, att hon orkar plocka upp sig själv och fullfölja! Beundransvärt!
SM ja, jag längtar!!
Eldhroka
Jag blir mer och mer imponerad av henne.
Hon tar fram sidor man aldrig skådat, under de många år vi varit tillsammans.
Åsa kan prestera mycket mycket bättre i allt, det är en sak som är säker.
För hon är långt ifrån perfekt med träning och kost.
När allt klaffar, så blir det spännande hur långt hon kan nå.
Idag var hon uppe vid 5:00 och trampade på crosstrainen och körde styrka efter det.
Jobbar fram till 21:00 och så börjar det om igen imorgon (det kallas vinnare det;))
Motivation det har hon i mängder nu.
Skall verkligen bli kul att träffa dig (tycker både jag och Åsa).
Hon kommer att vara farthållare i 4.15 gruppen, så häng på.piaa
Tack så mycket pia.
Hon känner knappt av något och är redan igång med träningen.
Nya mål som skall klaras av;)FEVER wrote:Eldhroka
Skall verkligen bli kul att träffa dig (tycker både jag och Åsa).
Hon kommer att vara farthållare i 4.15 gruppen, så häng på.När kommer ni upp, på fredagen eller lördag fm?
4:15 är en smula för tufft för mig ännu,
jag blir glad om jag klarar 4:30
Eldhroka wrote:När kommer ni upp, på fredagen eller lördag fm?
4:15 är en smula för tufft för mig ännu,
jag blir glad om jag klarar 4:30Lördag kommer vi.
Då med expresståget.
Sedan raka vägen till stadium för klä om och få lite instruktioner.
Efter loppet blir det lite mat och slappa.
Vi ha bokat ett fint hotell och eventuellt stannar vi till söndag.
Nu velar vi lite, då vi längtar efter barnen:o
Meningen var att vi skulle gå på nattbio och sedan dagen efter träna på något gym och bara slappa.
Men vi få se:|Tror nog du fixar 4.15 med Åsa som pushning och stöd.
Fundera på att kanske byta ner mig till den tiden, då jag är sugen på att komma i mål samtidigt med Åsa.
Men vi få se…Fever leker med de stora pojkarna
Japp då var det inte långt kvar till nästa projekt.
Åsa och jag skall då vara farthållare i Stockholm marathon.
Jag kommer vara farthållare i 3.30 gruppen och Åsa i 4:15 gruppen.
Åsa är för övrigt den enda kvinna i just den gruppen, så hon blir lätt att känna igen.
Vi se båda fram emot detta och det skall bli extra kul att hjälpa andra att nå sina mål.
Efter skall vi ut och äta på någon buffé, så häng på vetja.
Eventuellt stannar vi, men bara om vi får tag i någon som skall till Göteborg på söndag.
Tänkte ta tåget men tycker det var lite dyrt.
Annars blir det att åka hem samma dag.Har precis kommit igång med löpningen lite, för det var ett tag sedan (skador mm).
Sprang 2 mil på 1.33 h och det kändes ok.
Åsa tar nu sina första steg, sedan 24-h loppet och hoppas på att allt är ok.
Mot Stockholm marathon.
Eventuellt kommer vi att åka upp till Gbg varvet för jobba lite med sponsorerna.
Må väl.Äsch, det tycks ju inte gå att kommentera på metrobloggen nu…
Men jag skrev att det givetvis vore sjukligt kul att träffa er. Dock verkar det finnas risk för att jag hamnar i skrattkoma, du verkar väldigt rolig Georg : -) Jag får la försöka ”haffa” er när ni kommer (under SM-lördagen då antar jag), kan behöva nån som bankar lite vett i mig
smurfpucko wrote:Äsch, det tycks ju inte gå att kommentera på metrobloggen nu…Men jag skrev att det givetvis vore sjukligt kul att träffa er. Dock verkar det finnas risk för att jag hamnar i skrattkoma, du verkar väldigt rolig Georg : -) Jag får la försöka ”haffa” er när ni kommer (under SM-lördagen då antar jag), kan behöva nån som bankar lite vett i mig
FEVER wrote:Ps vi skall även vara farthållare i Stockholm halvmarathon senare i årKul. Vet ni för vilka sluttider än?
Hälsningar Bohm RKC
[http://forum.body.se/showthread.php?t=43724 http://forum.body.se/showthread.php?t=43724%5D
Eldhroka wrote:Kul. Vet ni för vilka sluttider än?Jag kommer nog vara på 1.30 h och Åsa på 1.45 h.
Forhoppningsvis skall vår form vara mycket bättre än nu, men vi få se var vi hamnar.
Har vj gjort något långt lopp innan, kanske man är lite seg:)
Vi ses snart hoppas jag.jocke wrote:Hälsningar Bohm RKC[http://forum.body.se/showthread.php?t=43724 http://forum.body.se/showthread.php?t=43724%5D
Är verkligen glad för din skull Jocke:up:
Skall fixa ihop något roligt i sommar:pop:En av mina kunder som skall tävla snart.
Hon har snart deffat i ca 2 veckor.
Har inte tränat speciellt länge och en tvåbarnsmor.
Förbereder henne samtidigt för hennes första 6-h lopp.Tja man hinner med mycket just nu (annat än jobba och finnas till för familj).
Min egen träning har inte varit mycket att hänga i granen.
Började lite lätt med löpning förra veckan och det lossnar sakta men säkert.
Styrkan har jag dock slarvat med
Mycket som händer just nu och måste göras.
Men i slutet på juni skall jag nog ge mig på ett 24-h lopp (Trollhättan), för att ta död på lite celler.
Åsa laddar inför nya äventyr och skall på lördag med mig springa Stockholm marathon som farthållare (hennes åttonde tävling för i år).
En krävande uppgift, då vi skall hålla farten åt tävlande hela vägen in i mål (4,2 mil).
Man får inte ha någon dålig dag om säger så.
Kanske vi stannar kvar i Stockholm för att vila upp oss lite.
Sedan rullar det på.Måste säga att ni är beviset för att man kan träna stenhårt trots att man har barn. Kul att se kör hårt
- You must be logged in to reply to this topic.
