- This topic is empty.
-
Posts
-
Önskar er som följt familjen H, ett riktigt gott nytt år.
Har inte varit så aktiv, men skall försöka ändra på det inför nästa år.
2012 kommer att hända mycket, så häng med.Feb Kiel marathon
April Vi får förhoppningsvis en familjemedlem till:emo-thumb
Maj Åsa börja sakta förbereda sig för VM (löpning)
Juni Stockholm marathon
Sept VM i Polen (långdistanslöpning)
Sept Värdrekordförsök 24-h (blind) är ledsagare.Sedan kommer massor av tävlingar, men de tar vi allt eftersom.
Läxa jag hade i skolan
[youtube=AfWnRkZYc7w]Att göra ”rikigt” film är tidskrävande.
Trodde aldrig att det skulle ta så mycket tid som det gör.
Har gjort två storproduktion och typ inte haft tid till annat.
träningen har kommit sist, då barnen, jobb och övrig kommer före.
Dock har jag, när tiden funnits pillat med mina egna projekt.
Innebär att jag filmat, klipp mm allt själv och att jag bara använt mig av mina egna prylar (skolan har grymma prylar).
Så här kommer lite.
Dock är det väl inget som passar folk här inne, men det kommer mer.
Kamsportdokumentär är också på väg:emo-thumb
[youtube=B2nwVfPcFwM&list=UUhK6w66jTk2rWTVMpPO_akw&index=2&feature=plcp]
[youtube=9VpiEcxcBWU]Snart dra det ihop sig till första loppet.
Knappt två veckor kvar och det får väl bli ett avstamp för detta år.
Åsa växer och växer, men laddar även hon få Kiel maraton (dock korta distans).Galten wrote:Snyggt gjort!och en väldigt intressant sport må jag säga:-)Tack!
Jo tror alla ”sporter” har sin tjusning:emo-thumb
Att slå skiten ur varandra är ju för vissa inte direkt sport, men det skall bli nästa projekt:Dlite bakom med Body
Två muskelknuttar titta på bilder av mig:pop:
Då har vårt första projekt gjorts.
Kiel maraton i Tyskland.
4,2 mil genom 11 sek/m vind.
Gick bättre än jag trott, då jag tränat dåligt.
Men kom 3:a i min klass på 3.06 h
Åsa sprang 10 km och var hur nöjd som helst.
Även mina reskamrater sprang bra.
Yudith kom 2:a i damklassen.Hemma på söndag och sedan direkt iväg till Stockholm.
Där blev det kaos, då jag fick akut byta boende.
Men nu bor jag hos två underbara människor och passar på att springa med dem.
En av dem har snart gjort 300 maraton.
Blir nog inte mycket styrka, men känner ni till någon i typ Huddinge hojta till.Wow, havskräftor. Smarrigt värre! Söt bild där på varukorgen. Du glömde ringa mig idag förresten;)?!
biffen669 wrote:Wow, havskräftor. Smarrigt värre! Söt bild där på varukorgen. Du glömde ringa mig idag förresten;)?!Jo det smakar ännu bättre när man sprungit 4,2 mil…borde prova någon gång;)
Tack förresten för ett bra pass.Lite folk jag mött i Sthlm:emo-thumb
Är uppe i Sthlm och besöker lite produktionsbolag, som bla Body.
Få hänga med Body när de fotat och sedan göra klar nästa tidning.
De jobbar hårt, för att ni läsare skall kunna få eran tidning.
Är också på Kimura (MMA) och producera lite åt dem.
Har haft fullt upp här uppe, men försökt hinna med och träna.
Så lite löpning och styrka har det blivit.
Löpning är enormt stort här uppe.
Varit på fyra olika gym hittills och fler lär det bli.Ja det rullar på och man har fullt upp (kanske för mycket).
Har varit i storstaden i tre veckor och nu är det fullt upp med filmproduktioner i sex veckor framöver.
Försöker hinna med att träna, men inte helt lätt.
Nästa mål är om ca tre veckor har jag tänkt göra nästa maraton (4,2 mil).
Har nyligen kommit med i Landslagsgruppen (ultralöpning), vilket innebär att jag få hänga med på tävlingar och träningsläger.
Dock måste jag prestera bra i något lopp för att få deltaga i något stort sammanhang.
Så det är bara att nöta på.Drygt en vecka kvar, så kommer nästa lilla ängel.
Det händer duktigt mycket framöver, så jag får försöka uppdatera.
Här är lite fler bilder från Stockholm.
Och en liten film med frugan.
[youtube=FbDlo4WfX_8&list=UUhK6w66jTk2rWTVMpPO_akw&index=1&feature=plcp]Det var länge sen jag titta in här, ser att både du och frugan din lagt på er en del
. Grattis till den kommande nya medlemmen i Feverfamiljen 
r2d2r2d2 wrote:Det var länge sen jag titta in här, ser att både du och frugan din lagt på er en del. Grattis till den kommande nya medlemmen i Feverfamiljen Var kul:emo-thumb
Jo när hon skall i form, så är det inte så svårt att hänga på:pop:
Jag har blivit skengravid och lagt på mig lite väl mycket:o
Nu är det extra tufft, då man inte hinner träna som man brukar.
Men till sommaren skall vi ändra på det
Mycket barnvagns jogging (har skaffat en ny grym vagn).
Välkommen åter…Lite mer lek med kameran…inget vi sysslar med på skolan….tyvärr
[youtube=bkZtudHNqdI&list=UUhK6w66jTk2rWTVMpPO_akw&index=2&feature=plcp]
[youtube=_0EwTkoH_qg&feature=relmfu]
[youtube=Mb-SjrXvzro&feature=relmfu]Tja då kan jag för engång skull lägga in något vettigt, som har med styrka att göra.
Sprang i dag ett maraton i Kungsbacka, som jag vann.
Kul naturligtvis
Men efter det körde jag ett lätt benpass, då en av mina gäster ville träna ben.
Jag ville testa och se vad jag hade kvar. Mycket mer än jag trodde.
190 kg efter ett maraton trodde jag inte jag skulle lyfta, men ack vad fel jag hade.
Så nu har man lärt sig att ingen är omöjligt8)Livet rullar vidare för familjen H!
[youtube=wXiNAbI6bZI]Tja igår sprang jag 4,2 mil på drygt 3 h.
Ca 43 min för varje mil och efter det ett lätt benpass och då med 190 kg som mest i knäböjen.
Idag gav jag mig på lite bröst, men det var mycket segare.
Brukar vanligtvis göra 12-15 reps på 130 (går inte enda ner), men nu var det segare.
Men det blev ett par set.
Har som vanligt inte sovit en blund, så det kanske beror på det.
Nu öser vi på mot nästa mål.
[youtube=mwFgKTS-su8&feature=youtu.be]Då har vardagen börjat igen.
Tufft att träna när man har skolan. Vi kan börja vid 8:00 och typ sluta vid 22, när vi gör våra produktioner.
Inget bra när man skall springa långdistans.
Men då och då blir det håltimmar och då passar jag på.
Idag hann jag med armar och 2 mils löpning.
Det i våra nya sponsorkläder (Orcbite). De satt perfekt och kommer användas flitigt.
Nu kommer det nog gå upp och ner med träning, men efter skolan slutar, blir hårdkörning.
Tung styrka och mycket löpning.
mot nya mål.Hej!
Har inte lyckats kommentera er blogg, vet inte vad som är knas… Men jag följer med där iaf.
Jobb och krafs nu i sommar (ni vet hur det är), har gjort att viktiga saker fått komma i kläm (tex hälsa på er)
, men tålamod är väl en dygd som det sägs…Ni ser hur som helst ut att må bra, fortsatt fantastiska resultat på både er själva och klienter. Take care så hörs vi snart!
- You must be logged in to reply to this topic.
