- This topic is empty.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
-
Posts
-
Tjenare! Nu var det dags att börja träna på riktigt igen, sist gång höll det inte så länge då jag blev sjuk och efter sjukdomen blev det slarv och fanns ingen ork att försöka komma tillbaka till samma form igen.
Ålder: 18år (920328)
Längd: 174cm
Vikt: 87kg
Syfte och mål med journalen:
Uppnå en snyggare och starkare fysik både styrke- och konditionsmässigt. Startade också journalen för att sluta slarva och bli mer taggad själv.Första veckan blir en riktigt lugn ”uppvärmingsvecka” med halvlätta vikter och få set. Andra veckan kommer jag kliva på lite och lite senare framöver blir det att ta i med hårdhandskarna. :buttrock:
tror inte det är värt att jag börjar posta information om passen för än om 2 veckor eller något sådant.
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
- You must be logged in to reply to this topic.
