- This topic is empty.
-
Posts
-
Efter jobbet hade jag mot alla odds kvicknat till lite och fick den brillianta idén att göra ett pass no2.
Det blev rygg.
Rodd med smalt och brett grepp.
Chins med varierande grepp, till sista energidroppen.– här har vi kommit in i halvlek, jag tar en liten paus och pratar allvar med chinsmaskinen…meningen med livet osv.
Avslutade med att ge trapzen lite uppmärksamhet.
På väg ut passerade jag simhallen:
– kanske skulle bli plaskinstruktör? Såg ju rätt kul ut :kicking:
Nu blir det dusch och terapi:
– mörk choklad, ljus choklad, nougat.
– jordnötter.
– marshmallows, chokofruttisar, vaniljfudge.
Sam wrote:Nu blir det dusch och terapi:– mörk choklad, ljus choklad, nougat.
– jordnötter.
– marshmallows, chokofruttisar, vaniljfudge.
Låt mig gissa… Du ska bjuda kollegorna på gott-gott
För inte ska du inte äta sånt en tisdag som denna?Två pass på en dag… AVUNDSJUK!
Jag har ”bara” gått en morgonpromenad.
Dumma, dumma förkylning! 😥JTrulsson wrote:Låt mig gissa… Du ska bjuda kollegorna på gott-gott
För inte ska du inte äta sånt en tisdag som denna?Det kan vara så att du har rätt
För min del är planen att ev utsvävningar inte blir aktuella förrän tidigaste påsk
Quote:Två pass på en dag… AVUNDSJUK!
Jag har ”bara” gått en morgonpromenad.
Dumma, dumma förkylning!Jag lider med dig!
Lyckades pricka in både influensa och förkylning efter nyår = nu har jag påbörjat avbetalningen :o:D…känns det lite extra att jag lever och det krävdes en väckarklocka för att jag skulle vakna.
Liten notering:
Att nöta chins verkar vara en väldigt effektiv grej :whistle:Skulle ha gjort en morgonpromenad men då jag uppenbarligen valde att sova istället så blir det nu möte – jobb!
-4,5
Morgonpromenaden blev lunchpromenad.
CT- 60 min – 7,5km– löjligt jobbigt! Fick pusta av mig lite i stretchningsrummet
Nu – mer jobb!
JTrulsson wrote:Hur lägger du upp kosten nu förresten?Det vill du inte veta, det är så vansinnigt att jag tom förnekar upplägget för mig själv, men jag känner att jag lever iaf…och det är ju alltid skönt :ph34r:
Hemma från jobb.
Möte under större delen av dagen, intressantMindre stimulerande var synen jag mötte när jag varit och handlat:
– en säck päron (och tipex :p ) till jobbet.
– en lapp på rutan? Vad kan det vara…?
– en angivare när det smakar som bäst!
Jag älskar ÄRLIGA människor! Har väl ungefär motsatta känslor för den oärliga versionen, på ett ungefär.Synd att det inte lämnades några kontaktuppgifter så jag fick möjligheten att överösa personen med kärleksförklaringar
Nu ska de bleka armsladdarna färgas rosa.
Sam wrote:Det vill du inte veta, det är så vansinnigt att jag tom förnekar upplägget för mig själv, men jag känner att jag lever iaf…och det är ju alltid skönt :ph34r:Haha, det är kanske just det jag vill
Men kör du keto igen? Och räknar du kalorier?Tänk att det finns såna människor, för gubben som körde på dig är ju verkligen inte en av dom
JTrulsson wrote:Haha, det är kanske just det jag vill
Men kör du keto igen? Och räknar du kalorier?Keto på minimal kalorinivå.
Får se hur länge jag orkar men fyra veckor har jag satt som max.
Tufft är det iaf, det är därför jag inte tagit mig iväg till gymmet änQuote:Tänk att det finns såna människor, för gubben som körde på dig är ju verkligen inte en av dom
”Men oj, stod det en bil där – det gjorde det ju inte igår – skitsamma”! :rtfm::pNU ska jag ta mig iväg – pronto!
Fantastiskt mycket folk och trängsel till förbannelse så det blev bic/tri i cc med pinne och rep, enhands/tvåhands.
Nog om det, nu blir det:
Ljus/mörk choklad
Krossad daim
Jordnötter
Start crisp´n crunch med bla vanilj och hasselnötterInbillar mig att det kan bli lyckat?
Sam wrote:Nog om det, nu blir det:Ljus/mörk choklad
Krossad daim
Jordnötter
Start crisp´n crunch med bla vanilj och hasselnötterInbillar mig att det kan bli lyckat?
Du är medveten om att du plågar dig själv va?
Sam wrote:Keto på minimal kalorinivå.
Får se hur länge jag orkar men fyra veckor har jag satt som max.
Tufft är det iaf, det är därför jag inte tagit mig iväg till gymmet änGer det dom resultaten du eftersträvar så är det ju lätt värt det!
Eller?
- You must be logged in to reply to this topic.
