- This topic is empty.
-
Posts
-
Hej allihopa mitt namn är Daniel och jag är 19år.
Lite smått & gott om mig.
Jag är 195cm lång.
jag väger 91kg.
Jag bänkar: 120kg
Tränar på: 100kg i knäböj aldrig testat och maxat.
Mark tränar jag på: 120kg ca.
Höger biceps: 38cm
Bröst: 107cm
Lår: 58cm
Midjan: 91cmSchemat ser ut så här
Måndag: Bröst
Tisdag: Ben
Onsdag: Armar
Torsdag: Rygg
Fredag: Axlar
Lördag: Vila
Söndag: VilaJag har nu kört i nästan 4 månader hoppas att ni lyckar mig till. Vill tävla i bodybuilding.
Tjena Daniel.
Du verkar var en stor kille så det vore kul med lite bilder.
Lycka till med din träning:emo-thumbStrong_man wrote:Jag har nu kört i nästan 4 månaderOj, riktigt stark bänken i så fall! Har du tränat någon annan sport innan?
Lycka till!
Jag har ju latchat lite med styrketräningen innan. Men aldrig vart så seriös som jag är nu. Jag har tränat lite kampsporter och fotboll men inget mer.
Körde marklyft och klarade med förvånande ögon 160kg. Trodde jag aldrig, brukar faktiskt inte köra marklyft. Men nu så så fan ska jag alltid köra de. Riktigt stolt bra kört alex jävligt bra.:up:
Lycka till med träningen, det är bara att mala på så når du säkert dina mål någon dag.
Du har en del längd att fylla ut så låt det ta sin tid, du är ju ung fortfarande:emo-thumb
- You must be logged in to reply to this topic.
