tinypic stämmer väl bra överens med din fysik så använd den sidan
Nejdå, bara skojar. Det är fan sjukt vad du har blivit grövre och grövre 😮
grymma bilder hoolge :emo-thumb, ser bitigt ut :bb:
[http://forumbilder.se/ http://forumbilder.se/%5D
Perfekt sida för att lägga upp bilder för forumsvisning.
Upp med bilderna nu din brede faan.
Hehe, bilderna jag menade var ju bilder från LP..
Träningsbilder och annat återkommer jag med snart! Har vart lite krasslig nu sen helgen, tror det var en följd av en veckas dåligt matintag (under praktik) och sen helgen, samt för lite sömn. Men jag kör igång snart igen, och jag är så helvetes taggad
Fan du har blivit riktigt stor, har kikat på en del bilder. Du ha vuxit rejlt sen du börjare (y)
Vart haru bildena herrn?
Tack som fan 😮
Haha, dom kommer snart, jag börjar bli frisk nu
Kollade dina första bilder i din journal & kollade de sista nu !
Vilken grym skillnad
Skibra jobbat !! :up:
Kika gärna in i min Journal också
// Mabbe
Skibra jobbat !! :up:
Kika gärna in i min Journal också
// Mabbe
tack som fan Mabbe Ska kika in din :up: Kör hårt!
I’m back in the game !
Dagens, bröst/vader
Bänkpress
50*10 – 10 set (på två sista seten var det dock bara en 9a och 8a)
Kändes ganska bra, relativt lätt vikt, men det kändes mycket i axlar och triceps på slutet
Liggande vadpress i benpressen
140 kg*10 – 10 set Wohoo, pb här! Körde med 30 kg lättare förra veckan.
Detta kändes riktigt bra, kramp som fan i fötterna, men det får man tåla
Axlarna känns rätt bra:D Armarna kommer få mkt stryk framöver :up:
Vadpressen
Fint pass snygging, starkt jobbat i vadpressen! :up:
Tack
Väldigt bra pass Hoolge Fina bilder också
Brutalt pass hörrudu Måste ha känts underbart i vaderna efteråt
BODY är tidningen för dig som vill träna lite hårdare, lite bättre och lite mer seriöst.
Vi lär dig hur du snabbt och effektivt kan skaffa dig din drömfysik och behålla den.
Varje månad i BODY