Jag tränar

Home Forums Dagböcker Jag tränar

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 76 total)
  • Author
    Posts
  • #643904

    [img=http://img265.imageshack.us/img265/6689/1234678zb8.jpg]

    #643905
    primo wrote:
    Jaha, tänkte skriva en kort liten update!
    Följt IF under drygt en månad nu och kommer nog aldrig gå tillbaks till det traditionella 6 mål/dag.
    Mår mycket bra och känner mig pigg om dagarna, utan att ha lagt allt för stor vikt på vad kolhydraterna efter träningspasset kommer ifrån så har jag hårdnat till en del och fått fram lite nya trevliga konturer!

    Styrkan är bra och jag känner mig fräsch i kroppen.

    Kul med fler som testar det. Hittills verkar reaktionerna överlag positiva tycker jag:)

    Ska du gå mot apjävlarna? Det är alltid samma problem…man är sugen på att gå; men samtidigt bitter över att fylla deras klubbkassa…

    #643906

    Jorå, jag kommer ta mig ut till betongbunkern men som du säger så känns det lite bittert! Var ett jävla tag sen vi vann ett derby när vi hade norra också, men det ska det bli ändring på. :)

    #643907
    primo wrote:
    Jorå, jag kommer ta mig ut till betongbunkern men som du säger så känns det lite bittert! Var ett jävla tag sen vi vann ett derby när vi hade norra också, men det ska det bli ändring på. :)

    Mm det är dags. Jag tycker för övrigt att de borde lösa det så att motståndarna får intäkterna från sin egen kortsida på derbyna. Då hade man kunnat gå med helt rent samvete;)

    #643908
    primo wrote:
    [img=http://img265.imageshack.us/img265/6689/1234678zb8.jpg]

    Bläckfisk?! Med pommes?

    #643909

    Andreas> Japp! Blir ju ganska stort bortfall av supportrar som totalvägrar. Hoppas på en uppsving för hockeyn nu när biljettintäkterna blir uppdelade på det viset i vinter!

    samsam> Hehe, nästan! ;) Lövbiff fylld med philadelphia 5% och pepparrot med lite klyftpotatis!

    #643910

    Varit sjuk så det har inte blivit mycket tränat! Gjorde dock ett lätt pass idag.
    Slänger in ett par bilder tills nästa gång!

    [img=http://img212.imageshack.us/img212/9710/20070822028gy8.jpg][img=http://img512.imageshack.us/img512/8194/20070824032lh7.jpg]Keldasås

    #643911

    [img=http://img517.imageshack.us/img517/2526/20070823030ur3.jpg][img=http://img508.imageshack.us/img508/576/20070824031sf9.jpg]

    #643912

    mark 5×5
    hack 5×5
    lårcurl
    sittande vadpress 2×12
    vadpress i benpress 2×12

    #643913

    som trådtiteln säger så tränade jag! i lördags tror jag att det var. har opererats lite och varit lite sjukt men it’s all gooooood

    #643914

    Blev ben idag.. ska äta lite sen blir det till att fylla in passet

    #643915

    Ben och mage

    Utfall 3×10
    Smithböj 3×15
    lite vader och en del suspekta magövningar

    #643916

    Lördags, joggade en sväng
    Söndags, Framsida lår och vader

    #643917
    primo wrote:
    Lördags, joggade en sväng
    Söndags, Framsida lår och vader

    Jag hoppas att du inte är alltför slut i benen inför dagens drabbning;)

    #643918

    närå, inga problem! bara benen som fungerar för tillfället :)

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 76 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.