Jimmy mot Alströmertrofén.. Från säl till snyggare än jesus..

Home Forums Dagböcker Jimmy mot Alströmertrofén.. Från säl till snyggare än jesus..

  • This topic is empty.
Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 120 total)
  • Author
    Posts
  • #67453
    #482291

    Hallå byggarbröder/systrar!

    Mitt namn är Jimmy Kjellberg är född 88.. Bor i Habo, 2 mil utanför Jönköping.

    Har tränat på gym sedan hösten 04 då jag började gymnasiet.
    Är en jävel på att äta skitmat och bli fetare än gud. Har väl mer eller mindre legat på överskott alla mina tränings år. För att sedan göra hobby dieter mot sommaren.

    Förra året bestämde jag mig för att ta steget att satsa på att tävla 2010.

    I december 2009 hade jag mitt första möte med min coach Anders Lundgren som genast satte mig på diet.

    Vi är ett gäng grabbar från trakterna som som tränar och lever träningslivet. Just nu är vi 5 st som dietar med Alströmertrofén.
    Min målsättning är att gå upp på Decembercupen och lucia i december om motivationen och allt annat känns bra!

    Tränar på : X-gym i Habo samt Friskis & Svettis i Jönköping.

    Lite stats :

    Längd : 2 äpplen hög 165 cm

    Vikt start diet: 96 , hade då 25.5% bf enligt tanita våg.

    Vikt nu: Efter 10 veckors diet någonstans mellan 85-86. 14.5% enligt kaliper.

    Målvikt på tävling : 70-75

    Dietmetod: Keto

    Tävlar för MA body nutrition.

    Lägger upp lite bilder från min senaste diet i somras då var jag nere på ca 80 kg som lägst.

    Kommer fylla på med pass och eventuellt lite bilder när formen börjar ta sig.

    Då var vi igång!

    #482292

    Fan vad bra med journal! Har diggat dig ändå sen jag såg de första bilderna på dig (för ca ett år sedan). Kör hårt! Du har grymt bra fysik

    #482293

    köttig kille :) detta ska följas. lycka till grabben

    #482294

    Kul! Övertygad om att detta kommer bli bra! Good luck man.

    #482295

    Ska följas, kör hårt!

    #482296

    Det här blir grymmt Jimman!!:up:

    #482297

    Fränt!! Ännu en mot Alströmer! :D
    Kör hårt nu!

    #482298

    BIG J, gött o se en journal :)

    #482299

    Entligen broder!! fan va skoj!

    Nu kommer man ju hänga endel på Forumet..

    Mvh FD

    Ps. Jag ställer upp som fotograf samt APSR

    #482300

    Tack för alla kommentarer!

    Bjuder på de liten triceps bild från passet i fredags som grädde på moset..

    #482301

    Köttigt! Denna journal komer följas :)

    #482302

    Du är grym jimmie!!

    #482303

    Det var på tiden! Riktigt kul med journal, så slipper man hänga på fb och kolla på dina bilder varje dag :P

    Lycka till big boy!

    #482304

    Träningsupplägget just nu :

    Cardio 5ggr i veckan, 60 min lugn promenad alternativt 40 min motionscykel i pojkrummet!

    Måndag: Ben
    Tisdag: Axlar, Mage
    Onsdag: Vila
    Torsdag: Rygg , Vader
    Fredag: Bröst , Mage
    Lördag: Vila, ätardag
    Söndag: Armar

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 120 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.