- This topic is empty.
-
Posts
-
Steppen1983 wrote:hur känns det i kroppen idag mannen? mina ben känns vill jag lova, axlarna lugnare. hoppas du får en bra dag. mvh cesse
har shoppat kläder precis hela dagen, helt slut nu…
kroppen känns bra, lite värk i triceps men kommer nog mer imorgon.desamma mannen!
Johannes-S wrote:Hackliften är grym!Övertygad om att ditt pass går bra idag, you are 110% in to this :up:
hell yeah
ThePeoplesChampion wrote:Hoppas det var gött i Falun igår, jag vet vart du tränar!!
Mvh Metmasken!Ja jag hittade en hel del grejer faktiskt :up:
Aj fan, vilka tider tränar du så jag vet när jag ska hålla mig därifrån,, nej men du, kolla bilden när vi kör triceps, vem kör tyngst?
Tränar du ikväll eller?
Steppen1983 wrote:Come On Diiiicel, Squuuueeez!!!!! :djepp,, har bestämt nu att det blir ett pass idag iaf och ingen vila.
Johannes-S wrote:Ja jag hittade en hel del grejer faktiskt :up:
Aj fan, vilka tider tränar du så jag vet när jag ska hålla mig därifrån,, nej men du, kolla bilden när vi kör triceps, vem kör tyngst?
Tränar du ikväll eller?
It’s mindgames baby!!
Jobbar 4nätter på raken nu, så vilade i går…blir nog ben idag, med mina metmaskvikter!ThePeoplesChampion wrote:It’s mindgames baby!!
Jobbar 4nätter på raken nu, så vilade i går…blir nog ben idag, med mina metmaskvikter!Segt med 4 på raken…
Kanske ses idag då, vi kör på eftermiddagen någon gång.Ha det great!
Träningen går skeeetabra.
Kör lite lättare nu men försöker göra det så tungt som möjligt. (Totalt ointressant att läsa om alltså)Idag blev det lite sned bänk med fri stång, 80kg låg kring 10-12 reps. 3set.
Hantelpress liggande 42kiloshantlarna 4-8 reps 3set(det var iofs inte så lätt för att vara mig)Pecdec 3 set
Cablecross 3 set
Biceps lätt och med bra kontakt, kände av dom från chinsen i förrgår..
Nu ska jag äta tacos tills jag spricker.
- You must be logged in to reply to this topic.
