- This topic is empty.
-
Posts
-
FEVER wrote:Söndag kväll kanske??
Vill så gärna träffa min idol:)Eddie The Monster menar du…jäkla kille…borde vara förbjudet med en sådan V-form, taskigt mot dom andra! :p
Ledig, utvilad, glad, tränat, kört intervall, solat (och filosoferat, mer om det sedan) och handlat för några dagar.
Helt tomt i kyl, frys och skafferi. Så det var bara att köpa det nödvändigaste:7,2kg Nötfärs
4kg Grönsaker
1kg Kebabkött
60st Ägg
1,5kg Keso
2L Mjölk (till kaffet)
500g Rökt dyr Skinka
Kaffe
6L Cola Zero
1kg Jordnötter
2 påsar honungsrostade Jordnötter
2 tuber Majonnäs
2st Matlagningsgrädde (5%)
5 påsar Läkerol Giants salmiak
5 påsar Tuggummi
86% kakao Choklad (glömde jag, får köpa några kakor imorgon)sedan har jag köpt:
3kg Protein, Diet Fuel
Nya träningsbyxor; GASP 600kr
6st Bars med 50g protein/stIgår beställde jag:
Multivitamin
KarnosinSka köpa:
Betasine, NxLabs (när den kommer in).Filosoferade som sagt i solariet:
”När jag fyller 66år (det är snart), då var det 33år sedan jag tävlade för första gången och 50år sedan jag började träna. Då är man pensionär och kan träna på heltid…”
Och man sitter kanske här fortfarande och skriver på Bodys forum?
Fredrik Spång skrev till mig att jag kommer säkert att tävla när jag är 70 år…jag som har lagt av! :pOch någon bild ifrån gymmet idag:
Man försöker kika upp och på displayen i kameran samtidigt…då ser man ut så här.
Jäklar vad god nattamat jag käkade:
Rökta tunna skivor (skinka)
Keso
JordnötterOch in i munnen med allt samtidgt, himmelskt gott!
Och jag snålade inte med mängden, fast vill ha ännu mera…God natt! :sleepy:
Jonas Lundberg wrote:Eddie The Monster menar du…jäkla kille…borde vara förbjudet med en sådan V-form, taskigt mot dom andra! :pRestaurang Buffé
Kungsmässan 434 38 Kungsbacka
Tel: 0300-316 74
Fax: 0300-28452Julöppet Söndag 21 December 11-18
Vi hänger på, men då måste jag veta lite om ca tider, så jag kan stuva om.
Börjar tidigt på morgonen istället:up:Grattis gubbe!
Min standard frukost för tillfället:
Ibland blir det 2 bitar kakao choklad också, för att det är gott och det gör gott för ”the pump and the brain”!
PS. Det är äkta majonnäs (80%) på äggen.
Försök inte räkna äggen…haha! :p
Hade lätt kunnat äta några till, men måste hålla igen lite.Min nya nattamat är en proteinbomb och så jäkla god, vaknar i bättre form efter den…och det blir mycket mat/energi. Bild kommer ikväll…
Ca 1200 kcal utan chokladen :emo-thumb
Bulking season!! Eller förlåt Jonas Lundberg Standard season :dance:Eddie The Monster wrote:Ca 1200 kcal utan chokladen :emo-thumb
Bulking season!! Eller förlåt Jonas Lundberg Standard season :dance:Must eat big to get BIG!
Ändå lägsta vikten idag, sedan förra fredagen – 5kg ner!
Pontus Stridh wrote:Var du med nere på träningskompaniet igår eller? Tror det var dig jag såg på bilderna va?Jo det stämmer och ett gäng till!
Nattamat!
Blev bara en liten portion ikväll…har nog ätit det dubbla ibland, minst! :p
Innehåll i denna:
Protein: 67g
Fett: 40g
Kolh: 14g
Kcal: 684
(Fan vad klent!)[/b]PS. Det är bara en assiett!
Jonas Lundberg wrote:Nattamat!Blev bara en liten portion ikväll…har nog ätit det dubbla ibland, minst! :p
Innehåll i denna:
Protein: 67g
Fett: 40g
Kolh: 14g
Kcal: 684
(Fan vad klent!)[/b]PS. Det är bara en assiett!
Hello young boy!
Tack för senast, vill snart göra om det.
Har en hel kokbok som inte kommit till tryck, som jag tror du hade gillat.
Du kan äta i mängder utan att få dig för mycket energi.
Det går fort och lätt att göra, men framför allt jävligt gott.Igår efter buffen åt vi det här och den jag håller i innehåller typ 20 p och typ 2 g kolhydrater.
Jag äter säkert alltid 60-70 g P, så det blir ett par till.
Lovar att du kommer älska dem.FEVER wrote:Hello young boy!
Tack för senast, vill snart göra om det.
Har en hel kokbok som inte kommit till tryck, som jag tror du hade gillat.
Du kan äta i mängder utan att få dig för mycket energi.
Det går fort och lätt att göra, men framför allt jävligt gott.Igår efter buffen åt vi det här och den jag håller i innehåller typ 20 p och typ 2 g kolhydrater.
Jag äter säkert alltid 60-70 g P, så det blir ett par till.
Lovar att du kommer älska dem.Tack för julklapparna!
Men var är fettet då?
Vill äta mycket, men inte sallad…och gott ska det vara.
Matlagning är inget jag lägger energi på i onödan, när jag ändå äter upp det på 5min, också är man ju hungrig hela tiden.
Ja det var trevligt sist även fast man får höra samma sak som alltid… :p
- You must be logged in to reply to this topic.
