- This topic is empty.
-
Posts
-
Andreaz Engström wrote:Bara glad att jag kan hjälpa en teamkompis!
Mina två favoriter (iförsig.. kanske du vill välja själv) :ph34r:
Dom är knäppta i nästan samma ögonblick som mina, fastnade också för dom 2 bilderna/poserna.
Säg du mitt inlägg innan du la in dom?
Jonas Lundberg wrote:Dom är knäppta i nästan samma ögonblick som mina, fastnade också för dom 2 bilderna/poserna.
Säg du mitt inlägg innan du la in dom?Nä, missade det! Var sjukt stressad bara och hoppade till av glädje när Lars tackade mig. Inte vardag man får lite uppskattning 😮
Men håller med. Lars blir för jävla grym i just de poseringarna!
Andreas Terzis wrote:fy fan vilken köttig bild, bara armen ser ut att väga 70kg ren muskelmassa därcloseup for you my man
Andreaz Engström wrote:Nä, missade det! Var sjukt stressad bara och hoppade till av glädje när Lars tackade mig. Inte vardag man får lite uppskattning 😮Men håller med. Lars blir för jävla grym i just de poseringarna!
Det var ju det som var det lustiga…samma 2 ögonblick…postade nästan samtidigt!
vill passa på att tacka Amir. brosan!
utan ditt vitargo hade jag inte kunnat tokfylla som jag gjorde på morgonen,
och då hade det verkligen sett fånigt ut på scen!
svårt att räkna alla gånger du ställt upp! 😮Lars Östling wrote:Andreaz Engström, tack för bilderna!
här är en av dom, lägger ut fler ikväll.förmodligen min starkaste pose
Den posen är en riktigt bra pose för dig! Nått jag reagerade på tävlingen var att dina ben såg nästa mindre än när du sopade hem Lucian och Pron eller så kanske det är jag som inbillar mig
stämmer. väl på scen var jag nog generellt mindre än förra årets SM.
när jag tittar på bilder är det nog mest märkbart i brösten,
att dom inte är utfyllda. men fuck that! nya tag, större vikterlite av höjdpunkter från veckan.
SHRUGS! 3×10 220kg stannar på toppen mannen!
AXELPRESSAR! 120kg 10rep
LUTANDE BÄNKPRESS! 140kg 12rep
and the list goes on!
(undrar om jag ska skriva att jag har varit nere på 5kgs hantlarna också..)[/b]bild. lite innan SM, så här ska bröstet se ut!
nästa gång, nästa gång..
jag planerar åka till Opava GP, tävla där den 24:e
skulle åka med Rosie och Janne Malmqvist, men dom har backat ur.
tänker inte flyga dit. för dyrt..så är det någon som vill med? dela på bensinen. skojar inte.
alltså. inget skämt. runt 11 timmars bilfärd.
vet inte, men kanske 3000kr i bensin, här ifrån, Malmö.
riktigt cool tävling! säkert en hel del vääldigt bra:)CHEST AND TRIs!![/b]
Lutande smith.
3*
1×2 190kg! planerade fler, men jag trodde det var 180
(som om det hade hjälpt;)
3×6-8 120kg
avslutade med riktigt tighta rep,
som om jag var fast i ett rör, stel och med grymt tryck!
Pecdeck.
4×10
Dips.
6×10-15
fan va skönt!
Pushdowns/stång.
4 set
Pushdowns/rep.
5 set
Kickbacks.
2×20-25 10kg..jag kommer ärligt talat inte ihåg resten,
kanske inte gjorde mer. känns som jag utelämnar något braLars din serie figur, menar att du ser ut som en serie figur i den bilden fräckt:up: då snackar jag om anatomin inte din fula nunna:p
- You must be logged in to reply to this topic.
