- This topic is empty.
-
Posts
-
Richard B wrote:Det finns bilar, flygplan, helikoptrar med mera. Det är inte omöjligt att ta sig utanför den lilla byn i norra lappland. Förresten, du pratar inte finlandssvenska va?
Ha en trevlig dag!
*äter pepparkakor o steker kyckling*Självklart finns det möjlighet att ta sig dit man vill, om det så är barfota i snön.
MEN det kostar ju både tid och pengar. Men man väljer ju själv vars man vill bo. :whistle:
Btw, visste du att Norrmejerier gör Pepparkaksfil. DET gör de inte i storstäderna.
nenya wrote:Självklart finns det möjlighet att ta sig dit man vill, om det så är barfota i snön.
MEN det kostar ju både tid och pengar. Men man väljer ju själv vars man vill bo. :whistle:
Btw, visste du att Norrmejerier gör Pepparkaksfil. DET gör de inte i storstäderna.
Pepparkaksfilen gör det ju nästan värt att flytta till norrland… NOT! Men är den smaskig? Du skulle inte kunna tänka dig att åka ner med en till mig? Vi bor nog rätt nära varandra… norrland..skåne… same shit va?
Richard B wrote:Pepparkaksfilen gör det ju nästan värt att flytta till norrland… NOT! Men är den smaskig? Du skulle inte kunna tänka dig att åka ner med en till mig? Vi bor nog rätt nära varandra… norrland..skåne… same shit va?Den är riktigt god. Jag är inte särskilt mycket för mjölkprodukter överhuvudtaget, men den här gillar jag. Ett måste varje jul.
Hm, vänta så ska jag ta på mig snöskorna, min helikopter är på reparation.
ReNeGaDe wrote:Skön dagbok
vad har du för mål, långsiktiga som kortsiktiga? Tidigare träningsbakgrund?
Lycka till!
Oh Tack.
Just nu försöker jag pressa mig lite, se om jag kan komma i närheten av tävlingsform. Jag är väl precis som ”dom andra” rätt skadad och vill utmana mig själv så långt det går, dvs min gymträning behöver en ny dimension för att det ska vara ultrakul.
Jag har alltid varit aktiv – tills jag började gymnasiet. För lite riktigt käk och för mycket fest. Sen blev jag på smällen, gick upp 40 pannor och vägde runt 100 pannor på min lilla kropp. (Det försvann ju såklart efter ett jäkla slit, alla hade ju så fint upplyst mig om att det skulle försvinna när man ammade, och den delen skippade jag.
) Hur som helst. Tog dryga året att bli fit igen och då började jag styrketräna. Sen blev jag på smällen igen och ut kom en liten liten kotte i september 05. Så för att vara exakt, 18 oktober samma år började jag styrketräna igen. Lite hipp som happ kan tyckas blandat med rumpskakande afropass och spinning.Nu är jag mer hardcore :ike: och kör nästan enbart styrka varvat med en massa cykel.
Oj nu har jag nästan fintat bort mig själv. *bläddrar ner och kollar vad du egentligen frågade*
Kortsiktigt och långsiktigt är egentligen samma, träna av bara tusan, hålla maten strikt och se om småbarnsmorsan har nån susning att komma i nåt som skulle kunna kallas tävlingsform.
Tränat seriöst (med den inställningen ovan) ungefär 1 år.
När man tror att nåt ska bli jäkligt bra och kul och nåt att se fram emot så kommer det alltid nåt som antigen sätter käpparna i hjulet eller så går det åt skogen. Vad det är väljer man tydligen själv.
1. Inatt har min dator helt lagt av. Den har ju morrat och låtit och kräkts på mig så jag har varit beredd. Nu får jag istället stjäla makens. Med tangentbord utan åäö, eller de finns men man måste leta som tusan. Dessutom är det alldeles för flashigt och har blått ljus.
2. Min lön har inte kommit än. Inte en endaste krona och idag råkar det vara fredag. Jag måste ringa chefen så fort klockan slår tillräckligt mycket.
Är det nu man måste rota i sopor utanför restauranger?3. Vi försov oss!
Ikväll ska vi ha gäster, och det är tänkt att jag ska förbereda detta MED en prickigkorv hemma (som klättrar i bokhyllan, river ur soporna (hon kanske får följa med till soporna utanför restaurangen och hjälpa till) badar fjärrkontrollen till tvn i toaletten och annat roligt diverse)
Så, listan blir kanske påfylld under dagen.
SÅ, ingen morgonträning. Nu – Kaffe och ge frukost till storingen.
Tycker det ser bra ut för dig fast du är småbarnsmamma och mycket tid går åt till barn/barnen kan jag tänka mig.
Men fortsätt som du börjat så får vi säkert se dig på en tävlingsscen om något år?The_Insane wrote:Tycker det ser bra ut för dig fast du är småbarnsmamma och mycket tid går åt till barn/barnen kan jag tänka mig.
Men fortsätt som du börjat så får vi säkert se dig på en tävlingsscen om något år?Tack! Jag ska göra mitt bästa!
Mitt stora hinder är väl som många andras, tanken på att misslyckas.
nenya wrote:Tack! Jag ska göra mitt bästa!Mitt stora hinder är väl som många andras, tanken på att misslyckas.
Du ska inte ha tanken att du kan misslyckas utan ändra den tanken till att du kan och kommer att lyckas, så ska du se att du kommer kunna kämpa mer på gymmet och på cykeln
Jag tror på dig, go Norrland :emo-thumbThe_Insane wrote:Du ska inte ha tanken att du kan misslyckas utan ändra den tanken till att du kan och kommer att lyckas, så ska du se att du kommer kunna kämpa mer på gymmet och på cykeln
Jag tror på dig, go Norrland :emo-thumbJag håller absolut med! Jag jobbar som tusan på den mentala biten och just tankesättet, och så är det rätt jobbigt att alltid gå med inställningen att det kommer gå åt helvete.
Så finns det böcker, tips whatever om hur man ska ändra sitt sätt att tänka så tar jag gärna emot ALLT!
Jag VILL vara positiv och motivera mig själv.Tack Insane.
I ett svagt ögonblick när jag insåg att kids mellan 3-8 år kanske inte är superförtjusta i Äggtoddyparfait och att jag faktiskt ville ha fikon till just parfaiten så beslöt jag mig för att ta Prickigkorven (dottern) i vagnen och gå till ICA.
Vi ska ju ha gäster idag och har grejat inne hela förmiddagen. Skurat badrummet, bakat 2 plåtar med drömmar och pulat med annat. Så jag lurade återigen mig själv (det är ju fredag för i helskotta) med att det vore skönt med lite luft. Och eftersom prickigkorven vägrade sova middag så gick vi medans det var ljust.
Väl framme på ICA var det knökfullt på affären.
– varsågod ta en nummerlapp om du vill gå förbi tanten med kundvagnen lastad till förbannelse.Det blev svettigt, varmt, stressigt och framförallt trångt. Dessutom var ju prickigkorven med, även känd som världens snabbaste treåring. Jag stod och valde fågelmat (såna där bollar) med omsorg och när jag tittade på vår vagn var den numer lastad med 14 kartonger med ponnyhästar och 1 extraprisskylt. Jippi! Jag som alltid önskat mig en extraprisskylt.
Väl i den milslånga kön försökte jag kika vad vi egentligen fått med oss. Det viktigaste idag var ju 3 saker, keso, glass och fikon. Check. + 2 korvar pepparkaksdeg, kritor, yoghurt och annat diverse. I kassan var jag nästan svimfärdig och såklart (smart ICA) så var det enda tillgängliga drickbara att köpa Coca cola.
Eftersom jag nånstans faktiskt är totalt galen så tog jag på mig pulsklockan innan vi gick. Ganska kul att se hur uppstressad man blir under ett affärsbesök en fredag, löningshelg och ensam med snabba prickigkorven.
Den slutgiltliga statsen för vannsinneshandlingen på ICA blev:
Promenad dit, handling och promenad hem. (ca 4-5km)1 timme 40 minuter
164 kcalSå slutligen,
Det här middagen som bjuds ikväll!
Tilltugg:
Crostini med fetaostkräm och granatäpplekärnor
Vitt vin
Varmrätt:
Helstekt Oxfilé med Gorgonzolapotatis, portvinschampinjoner och timjanbakade körsbärstomater.
Rött vinEfterrätt:
Äggtoddyparfait med honungsbakade fikon och drömmarTilltugg:
Pepparkakor med ädelostkräm och glöggHaha, du har verkligen en förmåga att uttrycka dig på ett intressant och roligt sätt! Fortsätt med det och kämpa på!
Imorse vaknade jag med känslan av att huvudet var insnärjt i en stor rosa luddig mössa. Absolut inte bakis. Men luddig. Fast prickigkorven med tillhörande storebrorsa fortfarande sov var jag mer än vaken. Så himla typiskt. Upp och skutta och förbereda frukost till resten av familjen. Pepparkaksfil! Gott!
På lördagar har jag nästa alltid vilodagar. Fast egentligen borde jag ha tagit mig i nackskinnet och tränat idag. Middagen igår låg absolut inte rätt för en diet. Men jag får väl bjuda på det. En extra valk till jul.
Istället för att träna åkte vi till Hysterihandlarnas Hus, även kallat Barnens Hus. Herre jäklar vad saker, pill, rosa, lego, svärd och whatever. Inte konstigt att många skuldsätter sig under julhandeln. Kanske skulle jag ha haft på mig pulsklockan?Nu är det väl tänkt att man ska ta det lungt eftersom det är vilodag. Eftersom jag råkar ha 2 kids med överskottsenergi får jag sumpa min plan på att ligga i soffan under en filt, läsa en bok och käka praliner. Jag får helt enkelt leka ”Klara färdiga Gå” i hallen, göra snöänglar och kanske kanske om lusten faller på, ta in utemöblerna och leta reda på dynorna till utemöblerna under snön.
Laga lite mat inför nästa vecka, planera jobb och kravla mig in i förrådet och leta efter den stackars adventsljusstaken man ska tända imorgon OCH det viktigaste av allt (ur ungarnas synvinkel) är att slå in paketen till Adventpåsen. Gud nåde mig om jag glömmer.
Over and Out
Om man inte visste bättre kunde man tro att jag göder spädgrisar.
Piroger, pizza och 2 sorters saffransbröd.
Nu är inte längre prickigkorven en prickigkorv utan en helt vanlig unge. Dvs, nu jobbar jag på och lillungen på dagis. Som vanligt med andra ord.
Igår bestämde jag att kvällen skulle få gå i njutningens tecken. Jag tränar på ett SPA med tillgång till alla möjliga bekvämligheter som jag nästan aldrig utnyttjar. Skämmes! Men igår blev det ändring. (Tack och lov eftersom jag idag stressat så jag fått halsbränna och ont i magen)
Jag började med att köra ett pass rygg, biceps och en övning mage. Och avslutade med cykel, efter 18 minuter var jag lite snurrig i huvudet (stressar?) så jag hoppade av cykeln och gick ner och mumsade på mina riskakor istället.
Rygg, Biceps och Mage
Hantelcurl
2 set a 8 kg x 9,9 reps
Enarmsrodd med hantel
2 set a 12.5 kg x 8,8 reps
1 set a 22.5 kg x 5 reps
2 set a 17.5 kg x 7,7 repsStångcurl
2 set a 15kg x 10,10 reps
3 set a 20 kg x 8,7,12 repsPushdown i maskin
2 set a 22.5 kg x 10,10 reps
3 set a 30 kg x 6,7,10 repsCrunches på boll
5 set a 30,20,26,20,25 repsEfter att jag petat i mig riskakorna så snidade jag om till baddräkt. Första etapp blev till solsimulatorn, varmt men skönt. Sen hoppade jag i plurret och simmade en stund, längre än vad jag brukar gilla. Tycker oftast att det är skittrist att simma men igår var det verkligen härligt. Massa tankar som skvimpade runt tillsammans med skvalpandet. (Undrar hur sälaktig jag såg ut?)
Sen la jag mig i den varma källan och njöt tills jag fick värmeslag. Och då avslutade jag med stretch och avslappning på en solstol. Inte alls fel. Jag hade planerat in att ha balsam i bastun och smörja in mig och diverse annat jox MEN klockjäkeln hade redan hunnit bli typ 21.55 och stället stänger 22. Snabbdusch och skita i att kamma håret (tack och lov för snoddar) och springa ut.Men skönt var det! Och det får bli mitt löfte till mig själv, att njuta oftare!
- You must be logged in to reply to this topic.
