- This topic is empty.
-
Posts
-
ChristofferL wrote:Har du blivit frisk än ?
jadå jag mår mkt bättre idag än vad jag gjorde igår.men blir ingen träning imon för jag fyller år så här kommer gäster.
idag lyfta jag på min feta röv och drog mig ner till gymmet.och jag är glad att jag gjorde det för jag hade nästan glömt bort hur skönt det är att träna o bara rensa skallen.ser inte uta att va tungt nu när man skriver upp det men för mig var det.hade grym kontakt idag.anledningen till att jag sänkt vikten på skivstångsrodden är för att jag brukade köra dem i smith.men nu kör jag dem fritt eller vad man ska kalla det.
skivstångsrodd 10×4 40kg
sittande rodd 10×4 40,8kg
latsdrag 10×4 35kg
hantelcurl 10×4 10kg
sittande vadpress 10×4 40kgHärligt att du är på gång igen Liddell, men ge nu fan i de här uppehållen som du har mellan dina pass.
rolig att här e några som läser:)
faogel: jag lovar att det blir inget uppehåll.är redan sugen på att träna igen så imorgon blir det verkligen träning.
förbanad som fan.kommer ner till gymmet taggad som satan.och igår när jag va där såg jag ingenting om special tider utan trodde dem ahde öppet som vanligt.men då har dem satt upp en lapp idag! att dem stängde kl 15.och att det av stängt typ 4dagar framåt.så jävla tråkigt.
koffe wrote:börja på ett riktigt gym med normala öppettider, välkommen till xact :emo-thumbjag är jävligt sugen på att börja på xact.eftersom jag jobbar i lödde så kan jag träna efter jobbet.så kanske kommer ut där när min kort är slut på train in.
har hört att röka vatten pipa 1 timma ska va som att röka 200 cigaretter vet dock inte hur sant detta är
Dannex wrote:har hört att röka vatten pipa 1 timma ska va som att röka 200 cigaretter vet dock inte hur sant detta ärinte 200 utan 10.men jag testade att inte ta halsbloss och då smakade det lika mycket.och rätta mig om jag har fel men nikotinet tas inte upp i muhålan har jag för mig att jag läst.spelar ingen större roll för jag brukar redan nikotin eftersom jag snusar.
- You must be logged in to reply to this topic.
