- This topic is empty.
-
Posts
-
Då va det dags igen, ett tafatt försök att komma tillbaka, efter en låååååång tids frånvaro ifrån seriös träning…
flera år av för mycket jobb och skador plus total avsaknad av motivation så tänkte ja försöka hitta tillbaka till glädjen på gymmet igen om inte annat för att få hälsan tillbaka.
peace out !!
fiksade ett kort på sats vilket ja aldrig trodde ja skulle göra men de ligger nära och öppnar tidigt vilket passar fint, sen klassar ja mig inte direkt hardcore längre..
Sitter och letar efter motivation att ta mig ner till gymmet, iallafall fullt påklädd men hittar hela tiden saker att skylla på på för att inte åka ner..
1, ipoden e inte laddad
2, för fint väder
osv osv…fcuk it, im out of here…wish me luck !!!
då va man hemma igen efter 60 min plågsam cardio och streching…
blir nog fasiken ett pass till ikväll…
nu har jag mjukstartat tillräckligt så nu kör vi tycker jag
Johan Ederer wrote:LYCKA TILL NU MANNEN:up:(börja lungt och öka,öka ,öka & öka:P
You have my support!!!
mvh
Ederersuper tack….får dra ett pass när ja kommit igång lite mera he he
nu börjar det kännas helt ok och skoj att köra på gymmet igen, formen e dock helt åt helvete så det blir beach 2008 som gäller…
blir en lite uppdatering me lite bilder inom kort…
Eldhroka wrote:Är det -inom kort- snart?
Inom kort e en definitions fråga…
Nytt jobb nya rutiner, så träningen får lida…:frust:
Sakta men säkert ökas motivationen
stats:
102 kg morgon vikt rejält off
inga bilder kommer på den formen tyvärr 😮
kör 60 min cardio varje dag, plus en muskel grupp om dagen lagom mjukt start
:up:
- You must be logged in to reply to this topic.
