- This topic is empty.
-
Posts
-
Jacksatan wrote:Med tanke på hur pojkaktigt glada ni blir av att hon uppmärksammar er med lite små kommentarer här och där, gissar jag att ingen av er har vana av sådana kvinnor.
Trodde alla tjejer gillade uppmärksamhet:D Har jeg fel?
Helt sjukt hur ni kan spendera så mycket till att prata med VARANDRA på en tråd som tillhör en helt annan person. [www.messenger.com]
Movaks wrote:Helt sjukt hur ni kan spendera så mycket till att prata med VARANDRA på en tråd som tillhör en helt annan person. [www.messenger.com]Baboom wrote:Tror att jacksejtan bara vill vara med på listan han med
Jack aka ”Herr Bänkpress” är inte med på listan, för där står bara folk som väntar på att komma in..
lovelysmile wrote:Nej då men imorgon ska jag ha en passionerad affär med herr Bänkpress och några andra. Uää vilken slampa man är…[/b]Tack K!
Nej men helt seriöst nu, så trodde jag vid första anblick att Jacksatan och Lovely had it going on, för han är ju Mr Bänkpress, iaf om man tar hänsyn till killens stats:D
OBS! Jag syftar då inte på Quoten här, utan ville bara skojja lite[/b]:ph34r:
Jerka wrote:Jack aka ”Herr Bänkpress” är inte med på listan, för där står bara folk som väntar på att komma in..Nej men helt seriöst nu, så trodde jag vid första anblick att Jacksatan och Lovely had it going on, för han är ju Mr Bänkpress, iaf om man tar hänsyn till killens stats:D
Då har du ju själv förklarat varför han är bitter
Nu ska jag lägga ner och förstöra tråden.. är ju endå en tränings dagbok
Allt för att jag öppnade munnen och sa att jag ville ha en egen superhjälte…Och nu när herrarna slutat underhålla sig själva i den här tråden kan jag, super-kattkvinnan med kaliber redovisa mitt mega-super-duper-härliga pass. Pang-Pang! Meow![/b]
Det var en otroligt fullspäckad dag på jobbet idag och när jag väl tog mig därifrån till träningen var det bara skönt. Jag laddade bra med massvis av god mat.
10 min på löpbandet. Inga fasoner och uppskjutande idag.
Bänkpress.
20kg x1?
30kg x 8
40kg x 6
40kg x 6
50kg x 1 fiiin
50kg x 1 VADÅ?! Man måste få flirta lite faktiskt.[/b]Dips….
4+4+3+3Militärpress stående med 10 kg’s stången.
15+15+15 ggr
20kg 10 ggrStående axelpress med hantlar 4+4 kg
10+10+10+10 ggrAxlar är jag svag i.
Scullcrusher
Tackar! Nja men mitt STORA fokus ligger på styrka och uthållighet i år. (Ja, mer än åren innan.) Bikiniformen får lida vilket är lika bra för då slipper man hålla koll på sina dallriga delar och får istället stila i surfshorts
Jag vill vara med i Knäböjsutmaningen också![/b] 😮
lovelysmile wrote:Tackar! Nja men mitt STORA fokus ligger på styrka och uthållighet i år. (Ja, mer än åren innan.) Bikiniformen får lida vilket är lika bra för då slipper man hålla koll på sina dallriga delar och får istället stila i surfshorts
Jag vill vara med i Knäböjsutmaningen också![/b] 😮
”Den sista utvägen”, surfshorts å en snygg bikini överdel kan göra susen!
Alpha wrote:”Den sista utvägen”, surfshorts å en snygg bikini överdel kan göra susen!Haha ”den sista utvägen” är VERKLIGEN den sista utvägen men det andra låter bra.
– – – – – – – – – – – – – – – – – – –[/b]
30 minuter yoga. Äta frukost, packa klart och sen bär det av.
Önskar alla bodyianer en skön och givande helg!
Dannex wrote:Fint pass du hade:) Lycka till och trevlig helg:pMVH
Tack herr Dannex! Min helg har innefattat lite av det ena och lite av det andra, precis som det ska vara. Hoppas du hade det toppen och att träningen går superduper.
hur e det i californien? när blir det japan? hur fan klarar du av å träna i allt detta resande? borde fått medalj för det!
Alpha wrote:hur fan klarar du av å träna i allt detta resande? borde fått medalj för det!En utmaning men man klarar av precis allt som man vill klara.
lovelysmile wrote:Tack herr Dannex! Min helg har innefattat lite av det ena och lite av det andra, precis som det ska vara. Hoppas du hade det toppen och att träningen går superduper.Det låter härligt du
Ja träningen går jätte bra faktiskt, körde mitt första cardio pass idag å herregud vad jobbigt ! hehe. ser fram emot ditt nästa pass:P
- You must be logged in to reply to this topic.
